Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта (PDF, стр. 12)


📖 PDF. Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта. Ковпак Д. В. Страница 12. Читать онлайн pdf

Оглавление

Обложка. Ковпак, "Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта"

Читайте еще:

7. Однажды ночью мой друг шел домой с работы. На тротуаре его окликнул грабитель, вооруженный автоматическим пистолетом 45-го калибра. Он затащил моего друга в переулок и «освободил» от кошелька и часов. Но на этом преступник не успокоился. Он вплотную подошел к моему другу, приставил пистолет...

Глава 3. Доверяйте бессознательному.

Итак, я расспросил ее немного о ней самой. Она была француженкой. Она назвала мне свое любимое французское блюдо, рассказала о французском ресторане в Новом Орлеане, который она любила посещать, и сказала, что огромное удовольствие ей доставляет музыка. Она начала описывать музыку.

Глава десятая. ПРОТИВ КОГО ДРУЖИМ, ДЕВОЧКИ?

Но для того чтобы сообщить мужчине, что он имеет шансы быть счастливым, не нужно цыганочку с выходом исполнять. Достаточно и трех нот, как в игре «Угадай мелодию». Если человек нравится, если он свободен и вам интересен, дайте ему ощутить, что вам приятно, когда он проявляет к вам внимание....

Глава Первая

Например, мы видим розу. Это момент чувственного контакта. Световые лучи от розы достигают наших глаз, превращаются в сетчатке в нейронные импульсы и достигают мозга; затем они каким-то образом превращаются в сознание. Мы все знаем, что роза – прекрасный цветок. Так что, когда мы видим розу...

Глава V

Вы достигли гипнотического состояния (транса). Отдыхайте, смакуя сладость вашего целебного спокойного и глубокого отдыха. Повторите несколько раз

мыслите конструктивно и руководствуетесь вечными жизненными законами и истинами

Памяти, обиталище ваших эмоций и интуиции. Ваше подсознание — это Бесконечный Разум н беспрелельная мудрость. Внутри подсознания Бесконечное Исцеляющее Присутствие, оно знаст, как вылечить вас и восстановить в вас гармонию и покои. Оно может подсказать вам нужную идею и освободить от любых...

Глава 3. Мистериальная атрибутика.

Описывая другие мистерии, я перейду к другим сюжетам; тем не менее, стоит заметить, что есть базовые, каким-то образом необходимые темы, которые должны быть «отыграны» в любом случае. Их НЕОБХОДИМОСТЬ становится особенно очевидной, когда их пытаются обходить всякие обходимцы. Не то чтобы это...

Глава 11. Роль кислорода.

Можно задержать или даже обратить этот процесс вспять, стимулируя церебральное кровообращение. Чем больше приток крови к мозгу, тем больше ее стекает через вены. Усиленный дренаж создает дополнительное преимущество, обеспечивая вывод токсинов и шлаков, мешающих работе мозга.

НЕКОТОРЫЕ ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ МЕХАНИЗМЫ ПЕРЕВОПЛОЩЕНИЯ

В процессе игры фиксируется сложная система условных связей, выстроенная согласно логике и последовательности действий образа. Тем самым в ней формируется динамический стереотип роли. Условными раздражителями, своеобразными пусковыми механизмами этой системы действий служат раздражители второй...

Формула Жизней

2. Толщина клинка. Чем клинок тоньше, тем он лучше проходит при рубке сквозь вязкую среду, соответственно, чем толще, — тем хуже. Максимальная толщина европейских мечей (даже двуручных) и сабель составляла 5—7 мм, у некоторых двуручных в основании клинка возле крестовины — до 8 мм. Стандартная...

В «Психопатологии обыденной жизни» Фрейд особо выделил множество мелких событий

В «Психопатологии обыденной жизни» Фрейд особо выделил множество мелких событий, характерных для нашей жизни: забывание имен, уграта дорогой нам вещи, оговорки. Мне всегда хотелось реабилитировать повседневность. Ведь она расставляет вехи в жизни самых маленьких, тогда как взрослые охотно ее не...

ПРЕДИСЛОВИЕ

Тогда условия опыта изменяют. Меньший треугольник (№ 1) убирают и кролику показывают треугольник № 2, а рядом с ним еще больший треугольник № 3.