Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта (PDF, стр. 153)


📖 PDF. Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта. Ковпак Д. В. Страница 153. Читать онлайн pdf

Оглавление

Обложка. Ковпак, "Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта"

Читайте еще:

Бессознательные процессы и сознательный опыт

Исследование бессознательных психических процессов многими воспринимается как величайший вклад психологии в науку. Развитие науки часто связано с углублением понимания хорошо известных феноменов (Kuhn, 1962). Открытие новых феноменов происходит нечасто, выявление же новых феноменов, важных для...

Второй день

Итак, отчасти такая открытость к вопросу изучения сознания вызвана развитием науки, однако я полагаю, что в значительной степени она явилась и результатом того, что уже у очень многих людей есть опыт измененных состояний сознания. Каким бы ни было воздействие этих переживаний, одно несомненно —...

Глава 4. Упражнение «олень» для женщин

Положите средний палец на складку кожи и твердо прижимайте ее к губам 36 раз. Обычно это вызывает неприятное ощущение, но массаж следует продолжать. Вскоре вы обнаружите, что неприятные ощущения исчезнут.

Все о человеческих амбициях:

Вы – человек действия, не склонный к долгим и мучительным размышлениям. Если вы что-то задумали, стремитесь действовать быстро и решительно и вас трудно удержать. Будучи страстным любителем соревнований, вы предпочитаете не просто наблюдать, но участвовать в них, активно влияя на ситуацию. Вы...

Часть вторая. Применение психологии на практике

«У меня была плохая полоса – я проигрывала и испугалась. Когда акция опускалась на одну восьмую, я продавала, если поднималась на четверть – тоже продавала. Совершенно ничего не могла с собой поделать, и уверилась в том, что мне не выбраться из этой ситуации. Казалось, я попала в штопор».

За что мы нравимся

Именно так мы ведем себя в ситуациях, испытывая определенные затруднения, чувствуя некоторую тревожность. Интересно, что в ситуации крайней, смертельной опасности человек общения не ищет. Важно спастись самому. Но таких ситуаций в жизни немного. А относительную небезопасность приходится...

6. Секс и средняя женщина (или средний мужчина)

Последняя шкала касается «агрессивного секса». Здесь внимание фиксируется на враждебности в сексуальной связи, на желании подавить партнера и, возможно, даже унизить его. Было бы глупо утверждать, что такие мысли и чувства не свойственны сексуальным отношениям; просто для некоторых людей они...

II. Откровение Константина

Это самая середина романа. С этой минуты он клонится к упадку: приключений все меньше, привидений все больше, — вежливость все реже торжествует, голоса грустней.

От травмы к кризису

«Ты был… Да, отныне я должна использовать прошедшее время, когда я говорю о тебе. Пока еще это непривычно и очень болезненно, ведь ты был таким важным человеком для меня. Было ли нам отпущено еще какое-то время, или впереди ничего не было – ты был со мной. Это уже факт. Я никогда не была одна, в...

Фрейдовские схемы психического аппарата

этому отношение, обо всем, в силу чего он ничем иным, как мудаком, и быть-то не может, о структуре всего режима, более того — о всеобщем потворстве господствующему в английском королевстве идиотизму. И вот нашему подданому снится, что у него отрублена голова.

5. Структура агрессии.

"Искусство как агрессия" может включать в себя информационный и физический код одновременно. Таковы заговоры.

Глава первая, она же последняя.

Слабоумные определяют мораль, ценности и правила в игре под названием жизнь. И осталось решить: принять правила игры слабоумных или играть по своим правилам. Нужно выбрать, на стороне какой команды играть, большинства или меньшинства.