Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевтаДмитрий Ковпак (PDF, стр. 125)

Высказанная здесь гипотеза о недифференцированности реальных и идеальных целей как объяснительного принципа многих феноменов психопатоподобного поведения носит еще предварительный, требующий проверки и уточнения характер. Однако уже сейчас она позволяет предположить единый механизм, лежащий в...

6. Вечером перед сном каждый день «имейте при себе» три хороших воспоминания (делать это каждую ночь).

Разумеется, это — далеко не все признаки любовных отношений. Однако, эта «горячая любовная десятка» все-таки несет в себе самые основные из них. Убери один-два из этих признаков-характеристик и отношения уже не будут любовными. Будут какими угодно: дружескими, сексуальными, рабочими и т. д. и...

Терапевтические методы, которые были описаны в первом издании этого руководства, вышедшего 12 лет назад, воспринимались тогда как совершенно новые идеи. Сейчас эти методы широко используются, а основные положения интегральной секс-терапии признаны эффективными большинством клиницистов и...

После этого остается только поинтересоваться тем, что произошло. Кое у кого картинка или фильм просто исчезают, а на место проблемы приходит решение. У других происходит видоизменение образа проблемной ситуации, и они начинают видеть то, что раньше было «скрыто за кадром». И все без исключения...

Потом начинаются стенания на форумах: «У нас была такая доверительная коммуникация, почему же это свершилось?»

Учебный материал разбивается на небольшие по объему логически завершенные учебные дозы, после усвоения каждой дозы учащийся отвечает на контрольные вопросы, выбирая правильный, по его мнению, ответ из некоторого числа заранее заготовленных преподавателем программистом ответов, либо с помощью...

А потом он сидел с белкой у сундука до вечера, а человечки рассказывали им всякие истории. Вечером, когда вернулись папа и мама, заяц выбежал их встречать. «Я нашел человечков!» «Главное, что ты сам нашелся! — обрадовались родители. — А человечки — это сказки». «Ага, сказки», — подтвердил один...

Проведите сегодняшний день, глядя на людей так, будто видите их в первый раз. Проанализируйте впечатления в вечернем задании.

Однако даже при наличии интереса внимание может колебаться, поэтому время от времени учитель должен направлять внимание ученика в нужное русло с помощью фраз типа «Обратите внимание на…», «Посмотрите сюда», «Внимательно рассмотрите…». Вот так с помощью самых простых приемов можно осуществлять...

В Соединенных Штатах грунтовые воды, накопленные еще со времени ледникового периода, выкачиваются со скоростью, на 25% большей, чем скорость их возобновления. В некоторых районах превышение расхода над восстановлением достигает 160%. Как и почва, грунтовые воды восстанавливаются очень медленно...

Любовь — в данной теории это выявление целостного Сознания, направленного на объект. Это кажется парадоксом, хоть достаточно хорошо известно, что при Любви как чувстве наглядно видно доминирование дельта-тета-волн. Так, при достижении