Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта (PDF, стр. 77)


📖 PDF. Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта. Ковпак Д. В. Страница 77. Читать онлайн pdf

Оглавление

Обложка. Ковпак, "Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта"

Читайте еще:

5. Воспоминания Эриксона: беседа Джея Хейли иДжона Уикленда (1985)

Своей жизнью и карьерой он доказал, что исключения мож­но сделать правилом, и по достоинству занимает место на про­фессиональном Олимпе.

Часть I. ТИПОЛОГИЯ ЛИЧНОСТИ

Существует еще один фактор недостаточного разграничения типов, проявляющийся в сфере контактов между людьми. Так, человек, живущий преимущественно в мире восприятий, легко устанавливает контакт с другими людьми; тому, кто больше углублен в себя, труднее устанавливать отношения с окружающими....

Опросники называют «личностными»

Открытие тестовых шлюзов в 60-70-х г.г. способствовало их распространению, ввиду мнимой видимости быстрого изучения профессиональных качеств человНка (таков знак «Ять» ныне). При этом исследователи не обратили внимание на то, что тесты вышли из психиатрии. В ней тесты использовались как...

ГЛАВА 6 ПРОБУЖДЕНИЕ ЧУВСТВ: ОСОЗНАННОЕ ВОСПРИЯТИЕ

В течение двух минут рассматривайте рис. 8.2, на котором представлены названия животных. Вообразите себе этих животных в местах, где помещены их названия, и придумайте историю, связывающую их между собой. Переверните страницу, возьмите чистый лист бумаги и попробуйте разместить названия животных...

Раздел 2. Формирование операционального обеспечения вербальных и невербальных психических процессов

«Свободная кукла»: индивидуальный танец в том образе, который выберет Р. «Гуттаперчевая кукла»: движения мягкие, плавные; полностью расслабленное тело (тело без костей). «Пластмассовая кукла»: напряженное тело, законченные движения. «Марионетка»: кукла, которую кукловод — П. или другой...

III.. МОИСЕЙ, ЕГО НАРОД И МОНОТЕИСТИЧЕСКАЯ РЕЛИГИЯ

Мы надеялись, что гипотеза о том, что Моисей был египтянином, окажется плодотворной и прояснит многие вопросы. Но первое же заключение, которое мы вывели из этой гипотезы – что новая религия, которую он дал евреям, была его собственной, египетской – оказалось противоречащим нашему знанию о...

РАСШИФРОВКА ПУНКТА № 21

Как выяснить, чем отличается поведение порядочной (возможно, даже невинной) девушки, не желающей вступать в интимные отношения до определённого момента, от желания некоторых «продинамить клиента»? С другой стороны, можно понять и мужчину, который, понадеявшись на, скажем обтекаемо, «дальнейшее...

Глава вторая. Как пробудить в себе механизм автоматического успеха

4. Использовать ваше воображение в гармоническом единстве с самовосприятием, чтобы добиться более эффективного управления сервомеханизмом и перевода его в режим автоматического успеха. Этот механизм будет продвигать вас по направлению к поставленной цели, включая возможность возврата на...

Взгляд в будущее.

Я, например, советую тебе покончить со всякого рода дипломатией, а вместо нее создавать профессиональное и человеческое братство всех сапожников, кузнецов, плотников, механиков, инженеров, врачей, учителей, писателей, администраторов, шахтеров и фермеров Англии, Германии, России, соединенных...

ПРИЛОЖЕНИЕ

Идея – это план, содержащий картину с каким-либо образом. Эта картина магнетизирует физическую энергию и приводит ее к тому, что она начинает принимать данную форму и проявляться на физическом уровне.

Часть четвертая. Измените мозг — любите и живите полной жизнью

«Я думаю, что моя кожа никогда не будет выглядеть хорошо!» Мысли наподобие этой случаются, когда у вас есть эмоциональное предубеждение относительно чего-то и вы настолько уверены в нем, что никогда не задавались вопросом, так ли это на самом деле. Чувства могут вас обманывать. Ищите...

Глава 1. Почему возникает чувство вины

Мишень воздействия в данном случае – чувство «вины» преподавателя за якобы данное обещание. Фоновые факторы – неуверенность и стеснительность преподавателя. В других случаях фоновые факторы могут быть иными. Например, навязанный стремительный темп: едва ли не в каждом студенческом капустнике...