Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта (PDF, стр. 59)


📖 PDF. Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта. Ковпак Д. В. Страница 59. Читать онлайн pdf

Оглавление

Обложка. Ковпак, "Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта"

Читайте еще:

Глава 1. ЭФФЕКТИВНЫЕ ПРИЕМЫ УПРАВЛЕНИЯ ВРЕМЕНЕМ

Грейпфрут в половинках, никогда не выжимайте. Разелите на секции внутри половинки ножом и ешьте ложкой.

Часть II. ПРИВЛЕКАЕМ

Ты можешь посчитать такие заявления спорными и имеешь полное на это право. Я со своей стороны могу заявить одно – истории про секс рано или поздно вызывают у девушек мысли про эти самые телодвижения. Как бы их там про себя женщина ни называла, даже пошлым и раздирающим слух словосочетанием...

Глава XI. МОЖЕТ ЛИ БЫТЬ ПРАВЕДНЫМ ОСУЖДЕНИЕ?

В согласии со святителем Василием Великим рассуждал и святитель Иоанн Златоуст. Поясняя изречение Господа "не судите, да не судимы будете", он говорил о том, что Спаситель не всех и не за все запрещает судить, а только если человек, будучи исполнен бесчисленных грехов, порицает другого за...

Интернет-ресурсы.

И хоть и говорят сейчас о кризисе Социологии, но сравните науки Социологию и Психологию. Сравнение не в пользу последней. В социологии нет не сопоставимых теорий, она выглядит намного более цельной наукой. В социологии теоретические построения проходят проверку практикой, в отличие от...

Часть 2. Сценарий тренинга. 1-й день

· Ни в коем случае не мериться силами с лидером, особенно агрессивно доказывать, что вы сильнее. Либо лидер победит вас и вам придется уйти, потому что коллектив уже не будет воспринимать вас; либо, если останетесь вы, есть вероятность, что, уходя, лидер потянет за собой всю команду.

Глава 5. Как взрослый со взрослым

Мамины школьные и личные успехи больше не выглядели «конкурентоспособными», а психологические игры «Если бы не ты» и развлечения по сценарию «В нынешние времена» и «Ну не ужасно ли?», построенные на упреках дочери вообще и современной молодежи в частности, отошли в прошлое. Понадобилась новая...

Часть IV: КАК ОСТАТЬСЯ В ЖИВЫХ

Обнадеживающим фактом является то, что в мире продолжают жить тысячи людей, которые обратились за помощью, и их жизнь была спасена благодаря своевременному вмешательству психологов, психиатров, врачей других специальностей, работников служб превенции самоубийств и других профессионалов и...

нение сводится к логическому рассуждению: бечевки слишком коротки

Поэтому можно уверенно утверждать, что выдающиеся и гениальные люди не образуют отдельной породы и могут родиться в любой семье, среди любого народа.

Глава 14

За 25 лет работы в качестве пластического хирурга мне пришлось оперировать солдат, искалеченных на поле боя, детей с врожденными физическими недостатками, мужчин, женщин и детей, получивших ранения и травмы в авариях на дорогах, на работе и в быту. Эти несчастные были убеждены, что никогда...

Часть 2. Знакомство

Мне кажется, что всего два замечания не нашли полного отражения в этой книге. Первое – и оно поступило от мужчины: «А где же романтика?!».

Введение

Довольно скоро ребенок избавился от дурной привычки, он понял, что как только он потянет в рот землю, его начнут ругать, в остальных же случаях – ласкают и хвалят, поэтому уже через короткое время он полностью изменил свое поведение. Конечно же, результат не был бы таким быстрым, если бы...

5. Вопрос-ответ

Во-воторых, снижай для себя значимость ответов на те вопросы, которые тебя так заботят. А именно: «Люблю ли я своего партнера?», «Хороши ли для меня наши взаимоотношения?», «Чего больше в моей жизни, счастья или несчастья?» и т. д. Вместо этого спрашивай себя, что можешь сделать ты и что может...