Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевтаДмитрий Ковпак (PDF, стр. 87)

Мы эмоционально реагируем по всякому поводу. Но наша эмоциональность не нравится мужчинам, они с ней не справляются.

1. Представьте: вы только проснулись... в своем детстве. Лицо согрето солнечным лучом, кожа теплая, мягкая, бархатная, свет проникает сквозь веки. Расслабьте глаза, почувствуйте, как реснички отдыхают. И дрожащие от напряжения ресницы расслабились, будто и впрямь отдыхали. Дыхание успокоилось и...

Как я уже говорил, ни вы, ни я, ни кто-либо другой не хотели бы, чтобы любимый человек умер или с ним приключилась бы беда. Я не хотел расстроенных отношений, не желал, чтобы меня выкинули из собственного дома, пристрелили при ограблении, не мечтал пристраститься к чему-нибудь вредному, окончить...

И уж совсем парадоксальная история с отношением к деньгам. Кажется, что деньги и, соответственно, роскошь — это то, что для преступников самоценно. То, ради чего они грабят, убивают, рискуют жизнью и свободой. Но и это очень поверхностный взгляд на вещи.

Эмоция — это энергетическое поле, которое постоянно трансформируется. Каждый день у нас возникают сотни эмоций. Они непрерывно появляются, исчезают и изменяются. В идеальном случае процесс изменения эмоций может подчиняться принципу наслаждения, в соответствии с которым ощущение счастья...

Боль является первым сигналом внутреннего раскола личности. Боль для нее – это сигнал, что что–то не так. В своем страхе перед болью мы подтверждаем необходимость совершенства нашей нервной системы. Таким образом мы доказываем, что сами являемся причиной боли и что по существу, мы желаем ее...

12. Evans-Wentz, W. Y., Tibetan Yoga and Secret Doctrines (London: Oxford University Press, 1935), p. 167.

Как и в остальных случаях, женщина придает сексуальным отношениям некий высший смысл — «любит он меня или нет…».

— Да, но в чем же тут различия с западными представлениями? — спросите вы. — Там решали те же самые вопросы, разве что намного раньше.

При засыпании рекомендуется давать себе установку на то, что во сне вы будете полностью сознательными, но фенька в том, что хороший эффект достигается, когда эта установка даётся уже в пограничном состоянии, что само по себе уже трудно.

"Основа гипноза" (медицинская дискуссия о гипнозе). Journal of Medicine in North West, 1959, pp. 1404-1405.

"Комплексы суть психические фрагменты, которые выделились в силу травматических влияний или определенных тенденций. Как доказывают ассоциативные эксперименты, комплексы интерферируют с интенциями желания и нарушают обыденность представлений сознания; они нарушают процессы памяти и создают...