Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта (PDF, стр. 223)


📖 PDF. Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта. Ковпак Д. В. Страница 223. Читать онлайн pdf

Оглавление

Обложка. Ковпак, "Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта"

Читайте еще:

Часть 1

Ясный ум начинается со здорового мозга. Дабы воплотить свои мечты, необходимо, чтобы ваш мозг работал правильно. Он контролирует все, что вы делаете: как вы мыслите, как себя чувствуете, как действуете и как находите взаимопонимание с другими людьми. Когда мозг работает хорошо, вы тоже в...

Е.С. Искандарова, В. А. Штроо Динамика приверженности персонала в процессе слияния организаций

Большинство слияний и поглощений представляют собой разовые мероприятия, требующие от управляющих ими людей огромных усилий. Процент компаний, заключающих подобные сделки достаточно часто, чтобы иметь возможность разработать и совершенствовать какие-либо процедуры управления этим процессом...

Часть II. Не такое уж я ничтожество

Звонок меня обнадеживает. Чуда не произошло, но Малик часто рассказывает о больнице и явно стал более раскован. Но мама пока еще настороже. Ну, хотя бы она видит, что лекарство мало-помалу действует. Мальчик хорошо его переносит, она согласна продолжать лечение. Подведем итоги через полгода. А...

Шаг седьмой. Уверенность – это уверенное общение

Давайте порассуждаем. Что происходит, когда человек уверен в себе? В этом случае он неизбежно начинает казаться уверенным окружающим. При этом он может даже не произносить ни слова, но в его взгляде, в его осанке и в каждом его жесте чувствуется уверенность.

Гезелл представляет всю динамику детского развития как процесс постоянного замедления роста

Откуда происходит такое заблуждение? Очевидно, что оно с необходимостью должно проистекать из той эволюционистской концепции детского развития, на которую опирается Гезелл. Если верно, что в развитии не возникает ничего нового, что в развитии не происходит качественных изменений, что растет и...

«Экзистенциальный конструктор», или Жизнь как предмет творчества

В своих размышлениях Унамуно сознательно или неосознанно упускает человеческую деятельность, непосредственно направленную на продление земной индивидуальной человеческой жизни: медицинскую науку и работу врачей, которые спасают не только тело, но и душу, неотделимую от тела (такую мысль...

Глава 17.. Контролируйте свое поведение, не делайте глупостей!

Мне много раз приходилось слышать от мужчин примерно такие вот рассказы: «Я шел по улице и вдруг увидел ее... Она мне так напомнила мою бывшую любимую, что мне чуть не стало плохо. Я подошел к ней и познакомился. Мы договорились о свидании. Когда мы встретились вечером, мне так захотелось сразу...

Глава 10

Предлагаемая модель работы с ПТСР является краткосрочной терапией. Так же следует отметить, что данная психотерапевтическая модель является универсальной в отношении типа травмирующей ситуации.

Шаг 5. Творчеству может научиться каждый! Как это делается?

При ближайшем рассмотрении мы видим, что каждое из этих требований легко удовлетворить в отдельности, но метод дизайна в том и состоит, чтобы объединить их все вместе в одном изделии. А это уже более сложная и творческая задача.

части мозга (расположена у основания черепа и ответственна за регуляцию функций организма)

Юнг продолжил работать над своей теорией. Он предположил, что мы появляемся на свет с уже заложенным темпераментом и соответствующим этому темпераменту местом на континууме между крайне интровертным и крайне экстравертным типами. Юнг считал что врождённые свойства характера имеют...

Разум в поисках целостности [12]

В гештальтпсихологии экспериментально исследовалось также мышление. По мнению Келера, интеллектуальное решение состоит в том, что элементы поля, прежде не связываемые. Начинают объединяться в некоторую структуру, соответствующую проблемной ситуации. С чисто описательной точки зрения для этой...

готовность человека к определенной активности

Отправляясь в путь, туристы, как правило, берут с собой незначительное количество воды, рассчитывая на пополнение ее запасов во время остановок. В таких случаях приходится надеяться на близость родника, ручья, реки, озера или другого водоема. А что делать, если их не окажется на маршруте?...