Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта (PDF, стр. 101)


📖 PDF. Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта. Ковпак Д. В. Страница 101. Читать онлайн pdf

Оглавление

Обложка. Ковпак, "Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта"

Читайте еще:

За время нашего сотрудничества я довольно быстро понял

Для покупателей, не желающих вступать в Клуб красоты, мы изготовили каталоги, которые отправляли им по почте два раза в год. И даже так, еще три года мы были в дефиците, но потом начали зарабатывать большие деньги. Для формирования круга покупателей и развития отраслевого направления мы...

Мотивы как детерминанты человеческого времяпрепровождения 97

В качестве другого примера на эту же тему приведем так называемый мотив выгоды. Сто лет назад в своем «Коммунистическом манифесте» Карл Маркс утверждал, что именно мотив выгоды побудил представителей капиталистического класса осуществить общемировую экспансию. Руководители...

ТЕХНИЧЕСКИЕ ПРОТИВОРЕЧИЯ

Таким образом, обычная задача переходит в разряд изобретательских в тех случаях, когда необходимым условием ее решения является устранение технического противоречия.

Часть I. Мужские имена

Фаина часто педагог, педиатр, детский писатель, торговый работник, бухгалтер. Она редко бывает на руководящей работе, для нее это необязательно, лишь бы заниматься любимым делом.

ХОЧУ ЗАМУЖ. ХОЧУ МУЖА. ХОЧУ МУЖЕЙ?

Вообще-то, никто еще не разобрался до конца, что же такое «стерва» на самом деле: склочная соседка, «перемывающая кости» даже дворовому коту Мурзику, загадочная «леди Гамильтон», способная одной улыбкой послать в бой корабли своего адмирала, или же «Наоми Кемпбелл», выжимающая мужчин, как лимон.

Глава 1 ВВЕДЕНИЕ В ПСИХОЛОГИЮ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ И СПОРТА

2) антидепрессанты (две разновидности): одни успокаивают и повышают настроение, другие стимулируют психическую активность

В процессе вьслеживания собственного восприягия толтеки настоятельно рекомендуют нам использовать окружающих как «зеркала»

В процессе вьслеживания собственного восприягия толтеки настоятельно рекомендуют нам использовать окружающих как «зеркала», в которых отражаются нани; собственные негативные качества. Иными словами, если мы находим в ком-либо из нашего окружения какую-то исириятную черту. то, значит. черта эта...

Почему спирали бывают различной формы?

в организме и не дает команды яичникам вырабатывать собственные гормоны. Таким образом таблетки подавляют овуляцию.

СЕССИЯ 2. ПРОБЛЕМЫ И ИХ РЕШЕНИЯ

Говоря о технике, все просто. Мы фокусируем внимание на обоих полюсах пары попеременно. Например, очень простая полярность — состояние счастья. В норме ощущать себя относительно счастливым или несчастным в тот или иной момент времени, но видим мы только одну крайность, а не обе. Проделаем...

Мужские «не-счастья»

До поры до времени нашим возлюбленным даже нравится быть нездоровыми. Вот он сидит, капризничает, страдает… Обижается, если жена не приносится с термометром наперевес на первый же зов слабеющего организма. Мы сами из них делаем больных, а надо бы действовать, как нормальная мама, не желающая из...

Раздел IV. Развитие вкусового воображения.

Для того, чтобы контролировать свой рост, необходимо периодически (допустим, один раз в неделю) себя тестировать и сравнивать полученный результат с предыдущим. Это придаст уверенность и явится важным стимулом для дальнейших занятий.

Глава 1. Нечто вроде лекции о юморе

Процесс понимания речи, диалога, особенно юмористического содержания, тесно связан с коммуникативной деятельностью, предполагающий не только передачу сообщения, но и установления его смысла. Намеренное столкновение смыслов в юморе не обедняет единичный контекст, а углубляет процесс восприятия. В...