Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта (PDF, стр. 15)


📖 PDF. Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта. Ковпак Д. В. Страница 15. Читать онлайн pdf

Оглавление

Обложка. Ковпак, "Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта"

Читайте еще:

Глава 15. Можно ли сохранить любовь в браке?

Как же узнать, что ты действительно полюбил (полюбила)? К сожалению, никаких тестов на любовь, типа тестов на беременность, пока не придумано. Поэтому отличать подлинник от копии приходится, как всегда, методом проб и ошибок.

Введение ко второму американскому изданию

Большинство женщин с ситуативной аноргазмией испытывают оргазм при клиторном возбуждении, если возбуждение не прекращается в то время, когда половой член находится во влагалище. Женщины испытывают огромное удовольствие от такого приема, так как ощущение оргазма приобретает особую четкость, если...

Часть IV

— Спасибо. Стрелка опять плавает. А теперь закрой глаза и хорошенько взгляни на свою жизнь. Скажи мне, есть ли хотя бы одно переживание, которое создал не ты? Когда я говорю о создании переживания, я подразумеваю, что либо ты его создал, либо ты способствовал его созданию, либо же ты позволил...

"Некоторые люди будут спонтанно и бессознательно напрягать мышцы челюсти для "нет" и расслаблять их для "да"

чается, что сексуальная сфера является повышенно уязвимой, так как вследствие парности сексуальной функции включена в контекст интерперсональных отношений. Любые мнимые и истинные сексуальные нарушения могут наносить ощутимые удары по личностному престижу, формируя у мужчины ощущение собственной...

Факты о СМС

Если ты будешь посвящать хотя бы 5 минут в день изучению приемов переписки и принципов из этого руководства, то в скором будущем у тебя станет гораздо больше свиданий.

Сексуальная вина прививается людьми старшего поколения

А мог не угадать с типом и поступать в соответствии с описанием. Например, носить костюмы, потому что «Штирлицы» — сторонники классической одежды. Или подать резюме на должность специалиста кредитного отдела, ведь «Робеспьеры» хорошие аналитики.

Исторический очерк

В 1784 году Людовик XVI, король Франции, принял решение проверить факт существования таинственных флюидов. Были созданы комиссии из профессоров, которые постановили, что магнетические флюиды – всего лишь выдумка экзальтированного фантазера, заставляющего аудиторию поверить в воображаемый факт....

Приложение № 2

• отпадает необходимость соответствовать требованиям, которые предъявляют к вам окружающие и вы сами.

2. Телекультура - миф и реальность.

Миллионы заядлых телезрителей оставляют втуне такие важнейшие человеческие качества, как самостоятельность, автономия личности, свободная активность, социальное партнерство. Как поднять эту целину, как тут помочь? Как разбудить дремлющие волевые, деятельные силы души? Уж конечно, само...

Изобретения стареют с течением времени

Я научился пускать бумажные стрелы, когда мне было пять лет. Сначала их делали для меня старшие. Затем мне показали, как надо регулировать стрелы чтобы они летели куда мне хотелось.

I. СИЛА БЕЗМОЛВИЯ В СИМПТОМАХ

В каком-то смысле, симптомы — это коаны, которые просят вас позволить вашему телу «танцевать», использовать осознание и заново переживать глубочайшие аспекты вас самих. Если ваша квантовая волна связана со вселенной, то едва уловимые движения вашего тела также представляют собой танец в ритме...

Часть V. Технология освобождения от психологического контроля.

Итак, наш мозг способен нормально функционировать только в том случае, когда информационный поток согласован. Но всякий раз, когда мы "выпадаем" из этой реальности, лишаемся социальной и сенсорной стимуляции (а это бывает с людьми, потерпевшими кораблекрушение, людьми, заблудившимися в пустыне...