Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта (PDF, стр. 197)


📖 PDF. Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта. Ковпак Д. В. Страница 197. Читать онлайн pdf

Оглавление

Обложка. Ковпак, "Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта"

Читайте еще:

ПРИЕМЫ

Все приемы и методы учебы и работы по мере их освоения «опускаются» в подсознание и постепенно начинают выполняться автоматически — о них уже не надо особо думать. Поэтому не нужно пугаться описанного в сей книжке.

Приложение 1 Памятка игротехника

• игра. Вы – шпионы, у каждого из вас есть агент-напарник, вам нужно найти его по взгляду, молча; именно ваш агент подмигнет вам два раза; ваша задача – найти агента и, по возможности, перехватить агентов конкурентов, то есть увидеть, кто кому еще подмигнул.

Позднее сами дети приняли участие в этом эксперименте

Позднее сами дети приняли участие в этом эксперименте и девятнадцать из двадцати четырех детей смогли определить футболку, принадлежащую их брату или сестре.

Эмпирические и теоретические методы исследования

Очень важно за внешней привлекательностью не упустить общую логику выступления. Вот несколько типов логической последовательности: в порядке приоритета, хронологии или территории, тематическая последовательность или соблюдение принципа «проблема — решение».

ПРИЛОЖЕНИЕ 9 Методика «Нормативное сопротивление» (НС) Женский вариант

1. Нормативное сопротивление констатируется, если в левой группе карточек (наиболее позорно) оказалось 12 и более карточек.

Сколько времён в русском языке

В одной песне звучало: «Я по свету немало хаживал…». И это прошедшее. Но почему поэт не сказал просто «ходил»?

Глава VII. Секс и насилие в искусстве и в жизни

Человек, став жертвой импринтинга, обычно испытывает влечение к представителям собственного вида, но раздражители, сигналы, запускающие его эротическое возбуждение, имеют девиантный характер.

Часть первая. Истории о прошлых жизнях

Само количество случаев, расследованных, систематизированных и опубликованных доктором Стивенсоном, является весьма весомым доказательством. Суммарная сила приведенных случаев способна компенсировать с избытком любую погрешность отдельных деталей. Давно устоявшийся принцип научного подхода...

Часть 2. Мысли, афоризмы, правила, заморочки, вытекающие из принципа сперматозоида

Кстати, и после вступления в брак следует укреплять его совместной деятельностью, ибо только успешная совместная деятельность укрепляет любовь и поддерживает ее. Как-то один из моих подопечных высказался примерно так: «Дети – цемент семьи». Я ему на это заметил: «Это плохой цемент, ибо он...

Начнем разговор

Для этого, сначала следует объяснить уважаемым женщинам, что большинство мужчин, во-первых, так же как и женщины плохо понимают, для чего же они знакомятся с женщинами, а во-вторых, если и понимают, то также как и женщины, наивно полагают, будто противоположный пол мыслит одинаковыми с ними...

3. НАКАЧКА ОПТИМИЗМА И УВЕРЕННОСТИ

Вселенная вложила великий смысл в то, чтобы вы были тем, кто вы есть. Корректировать высший замысел — кощунство. Прекратите заниматься этим сами и не позволяйте это делать другим.

Госпожа элегантность, или Путеводитель по стилям в одежде

Почему же такое благое стремление ничем не закончилось? Секрет «своей реальности» заключается в том, что строить ее нужно в первую очередь для себя, чтобы позитив был не наносной, а реально отражал твое удовлетворение собой и окружающим миром. Тогда, во-первых, он будет труднопоколебим и...