Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевтаДмитрий Ковпак (PDF, стр. 190)

Многообразие человеческих индивидуальностей, проявляющееся прежде всего, в неоднородности способов мышления, дает человечеству как биологическому виду неоспоримые преимущества. Следуя переменам среды, которая не дает скучать в ней проживающим, то одни, то другие психотипы имеют возможность...

Данный софизм сродни тому, что назван в нашей книге «соломенным чучелом»: вместо того, чтобы выступать против главного противника, спорящий опровергает лишь некоторые его отдельные черты. Мелочные придирки могут быть вполне справедливыми, но суть в том, что они незначительны и не соответствуют...

Жизнь ее, потаенная внутренняя жизнь, с тех пор пошла совсем по-новому. Правда, трудно назвать это состояние совсем уж новым. У нее всегда была склонность к недовольству собой. Склонность была, но она уже к ней приспособилась, научилась подавлять, компенсировать со школьной поры. Скомпенсировать...

Подстройку можно сравнить с тонким тюнингом двигателя – чем плотнее и правильнее подогнаны друг к другу все детали, тем мощнее и надежнее будет он работать. И здесь, в общем, наличие внутренней силы – харизмы – не играет роли. Если она есть – хорошо, но знание аспектов тонкой подстройки в любом...

Из этой главы вы узнаете о том, как использовать гипноз, а также другие методы воздействия на сознание, в том числе медитацию, чтобы помочь себе избавиться от жировых отложений и укрепить свой мозг. Лично я использую гипноз, медитацию и другие методики в своей практике в течение многих лет и...

1. Однажды бедняк решил стать миллионером и он таки добился своего. Но за это время его жена его бросила, а дети стали наркоманами. Выбирая свою новую идентичность, обеспечьте их "экологию", то есть связь с окружающими людьми, самими собой и своими близкими. Если, например, вы сфокусируетесь...

Все факты биографий, судеб должны быть проанализированы. У Маши есть привычка беспокоиться об отце, и эту привычку она перенесла на мужа. Полтора года он без работы, и это ее не обескураживает. Она остается сильной, она продолжает работать. Наша задача — не только помочь Кириллу, но и...

Ну, после похода на огород Трусишка совсем осмелел. Он и от дома уже спокойно отходил, и темноты перестал бояться. Только одна мысль не давала ему покоя: скоро в школу! Каникулы кончались, а в школе его ждал Враг. Ложась спать, Трусишка каждую ночь мечтал, чтобы Враг куда-нибудь делся.

Но если раньше это были два отдельных города Содом и Гоморра, то сейчас аналогичные процессы мы наблюдаем в масштабе всего человечества.

На второй день повторите эту серию точно также 3 раза. Добавьте второй набор карточек из пяти новых слов. Теперь этот новый набор тоже должен быть просмотрен 3 раза в течение дня. Итак, у вас есть два набора и всего должно проводиться 6 занятий.

Небывалых масштабов достигла моральная деградация армии. Только за 1994-1995 годы преступность возросла на 30-35 процентов. В 1992-1995 годах происходило скрытое и явное массовое разворовывание имущества, техники и вооружения армии и флота. За последние годы число хищений оружия, вооружений и...

Он согласился с тем, что его основным языком были слова поощрения. Он сказал, что одобрение значило для него много, еще когда он был мальчиком, и когда Бетти хвалит его, он чувствует себя прекрасно. Я объяснил ему, что языком любви Бетти были не слова одобрения, а время, проведенное с ней. Я...