Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевтаДмитрий Ковпак (PDF, стр. 58)

Стерва и правда далека мыслями от всевозможных форм фарисейства. И имеет в виду совсем другое — а именно что вышеописанные качества, призванные вызывать интерес в людях, хоть и формируют изрядную сексуальность, но проявляются — и воспринимаются — довольно безлично. То есть отдельно от...

"Вы страдаете головной болью с семи лет. Вы ложитесь спать с головной болью, вы просыпаетесь по утрам опять же с головной болью. У вас болела голова в день вашей свадьбы, болела она и в те дни, когда на свет родились ваши шестеро детей. Когда ваши дети учились ходить, вы тоже страдали...

Убедитесь, что ребенок четко осознает, что можно, а чего нельзя. И время от времени устраивайте «учебную тревогу»: ты не забыл, что в нашей семье запрещено играть на игровых автоматах?

2. Cooper C., Rout U., Faragher B. Mental Health, Job Satisfaction and Job Stress among General Practitioner // Brit. Med. J. 1989.

Первоклассник, особенно «домашний», реагирует на все эти трудности так, как реагирует любой ребенок на любую напряженную ситуацию. П р и этом надо помнить: шести-, семилетний малыш еще не вполне способен подыскать нужные слова, чтобы выразить свои переживания. Он может не жаловаться на свои...

Попрактиковавшись во взглядах в глаза детей и почувствовав себя увереннее, займитесь группой, находящейся на другом конце возрастногоспектра. Устанавливайте зрительный контакт с людьми старше семидесяти лет. Затем переходите к шестидесятилетним и т. д., пока не научитесь без страха смотреть в...

Закрываем тему, пусть у девушки сложится впечатление, что она не умеет показывать мужчине любовь. У нее вскоре возникнет желание продемонстрировать обратное, что она сможет сделать, лишь влюбившись в тебя.

Но и девочка с ростом в 176 см может переживать, что она слишком высокая. И у нее тоже может развиться комплекс неполноценности. Особенно если все остальные одноклассники значительно ниже и дразнят ее «каланчой» или «верстой коломенской». Нередко акселератки начинают сутулиться, втягивают голову...

В течение некоторого периода – для начала пусть это будет неделя, – занимаясь повседневными делами, как можно чаще проделывайте такой опыт. Обратите внимание на собственный ум и взгляните на него как бы со стороны. Попробуйте за ним понаблюдать хотя бы минуту-другую. Постепенно для вас откроются...

Если вести речь о развитии, то в таком случае предполагается качественное позитивное улучшение. Развитие человеческой цивилизации разделено на эпохи, при этом подразумевается, что каждая следующая отличается от предыдущей развитием религии, культуры, науки и геополитической картиной мира. Если...

Закончим кистями рук. Вдохни и собери все напряжение, какое еще осталось в твоем теле, в сжатые кулаки, затем выдохни через руки, медленно разгибая пальцы. Снова вдохни и сожми кулаки, затем выдохни без усилия и представь, как остатки напряжения стекают с кончиков пальцев.

Мы, родители, имеем огромное влияние на жизнь ребенка. Если вы воспитываете сына или дочь в одиночку, способы доказательств вашей любви помогут вам вновь дать им уверенность в себе. (Ваш бывший супруг тоже может принять в этом участие.) Помните, родители,. объединившись с близкими ребенку...