Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта (PDF, стр. 91)


📖 PDF. Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта. Ковпак Д. В. Страница 91. Читать онлайн pdf

Оглавление

Обложка. Ковпак, "Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта"

Читайте еще:

Значительное расширение круга потенциальных читателей сделало необходимым «упрощение» текста

Проведенный А.В. Кириченко (2003) контент-анализ кандидатских и докторских диссертаций по проблемам акмеологии и психологии профессиональной деятельности, политологии, управления, педагогики, социальной нсихологии, защищенных за предшествующие 10 лет, показывает, что практически во...

Общая схема

Таким образом, знать, как работает мозг, – значит уметь управлять своей жизнью, уметь менять ее по собственному усмотрению, т. е. делать ее краше. А ведь иного нам и не надо! В конце концов, наша жизнь – это не просто и не только события, это в первую очередь то, как мы их переживаем, то, как мы...

Вступление.

Близость — это свойство доверять кому-то в достаточной степени для того, чтобы делиться в самых глубоких переживаниях о себе, других и жизни, зная, что другой человек использует эту информацию для усиления ваших отношений. Часто люди жалуются, что их отношения не достаточно сердечны....

Будущее одной иллюзии.

- Нет никаких сомнений в том, что область показаний для гипнотической терапии намного превосходит показания для любых других методов лечения нервных заболеваний. Совершенно несправедлив упрёк, что гипноз может повлиять только на симптомы, да и то лишь на небольшое время. Если гипнотическая...

Глава 5

С этого дня Максим перестал бояться говорить, что думает. В свои шесть лет он совершил акт огромного личного мужества – поменял личную программу восприятия мира. Доверился окружающим. Правда, его к этому вынудили обстоятельства.

Ханс Дикманн. Юнгианский анализ волшебных сказок. Сказание и иносказание. Приложение: Методы аналитической психологии. (Главы из книги)

После того, как она последовала моему совету перечитать сказку, эта женщина была ошеломлена, когда вынуждена была убедиться, что, в полном противоречии с ее отчетливыми воспоминаниями, именно Гретель была той, кто втолкнул в печь ведьму и тем самым спас себя и брата, беспомощно сидевшего в своей...

«Успех флирта во многом зависит от правильно выбранного момента»

Относительно людей можно сделать и некоторые другие наблюдения, которые невозможно получить с обезьянами, так как они не понимают наших указаний. Управляющие действиями нервные клетки активизируются не только при наблюдении за действиями других. Они подают сигналы и тогда, когда испытуемого...

“На меня это не действует! — возможно говорите вы

Для девушки это, обычно, не столь большая проблема. Конечно, если она держится подальше от “бархатных ручек” и не попадается на удочку того сомнительного сексуального образования, предлагаемого ей. Конечно же, девушка мечтает встретиться с Мистером То-Что-Надо, но это желание отличается от того...

Глава 3

Выйдя из-за стола после еды, всегда надо говорить «спасибо». Если же вам требуется встать раньше других, то нужно спросить разрешение на это.

6. Освобождение — в Преображении содержания, а не в смене обличий

· и есть воля, которая всегда действует с уровня сознания, и которая может подчинять поведение определённым требованиям и запретам, проистекающим из разума или интуиции.

Глава 5. УПРАВЛЕНИЕ СВОЕЙ ПСИХИКОЙ

Так вот, как оказалось, количество этих заболеваний в ходе глобальных войн падает практически до нуля. Странно, да?

ЧАСТЬ II. Типы организации характеров

Несмотря на то, что они настолько нарушены, что не могут функционировать нормально, депрессивные люди легко нравятся и даже вызывают восхищение. Так как они направляют свою ненависть и критицизм скорее вовнутрь, чем вовне, они обычно великодушны, чувствительны и терпеливы к недостаткам....