Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевтаДмитрий Ковпак (PDF, стр. 208)

Найдите спокойное место, где вас никто не прервет на протяжении примерно пятнадцати минут. Сядьте поудобнее, закройте глаза и начните снимать мышечное напряжение, применяя любимую технику релаксации.

93. Savage, C; McCabe, O L: Psychedelic (LSD) Therapy of Drug Addiction. In C C Brown; C Savage, eds.: The Drug Abuse Controversy. Friends Medical Science Research Center, Baltimore, Md., 1971

Рассказчик: «Я был во многих городах: Суздале, Минске, Санкт-Петербурге, Киеве, Юрмале... Езжу всегда на своей машине. Получаю большое удовольствие от путешествий».

Если ты считаешь, что избранница – твоя будущая жена, сразу начинай относиться к ней как к жене. Если считаешь, что эта дама станет для начала твоей наложницей, веди себя с ней соответствующим образом.

«И тут вы открываете глаза, смотрите на хаос вокруг и видите этого человека, и вы смотрит, друг на друга в окружающей вас суете».

Все мы вступаем в брак с определенным представлением о том, каким он «должен» быть. Грубо говоря, мы еще не в браке, но у нас в голове уже есть идея о том, что такое хороший брак, что такое семейное счастье и так далее. Все это, конечно, иллюзии. О том, что хороший брак – это плод огромных...

Прислушайтесь к своим подлинным ощущениям, и тогда вы окажетесь на пути к более наполненной жизни. Зачем жить вполовину? Заставьте и разум, и сердце трудиться по полной программе. Прекратив пользоваться исключительно левым полушарием мозга и отгонять от себя свои чувства, вы откроетесь...

По Сергии и Г. Тарду, всякая идея, всякое душевное движение индивида не что иное, как рефлекс на полученный извне импульс.

Так называемое позитивное мышление воцарилось в западном обществе благодаря объединенным усилиям Голливуда, телевидения, популярных песен, книг, рассказывающих, как помочь самому себе, и воскресных церковных проповедей: "Все будет хорошо! Все проблемы разрешимы! Будьте оптимистами, и успех вам...

Надо сказать, что спиртные напитки, снимая защитный слой в поведении человека, нередко приоткрывают завесу и позволяют увидеть оттесненные в подсознание репрессированные чувства. Так, человек, становящийся под влиянием небольшой дозы спиртного спорщиком и задирой, скорее всего даст выход своей...

Несомненно, все люди разные, у всех свои характеры и причуды, свои комплексы и привычки. Но существуют маленькие хитрости, которые помогут вам найти ключик к любой, казалось бы, самой неприступной женщине, причем ключик этот откроет не только душу…

Конечно, это вовсе не означает, что надо нарочито выбирать самые дорогие блюда. Следует вести себя естественно. Выбирайте то, что вам хочется. Наконец, если вы хотите совершенно комфортно себя чувствовать, вы можете спросить: а вот этот десерт мы себе можем позволить? И тогда ваш мужчина...