Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевтаДмитрий Ковпак (PDF, стр. 208)

МАЛАЯ ГРУППА – небольшая по численности совокупность людей, включающая от 2–3 до 20–30 человек, занятых общим делом и имеющих прямые личные контакты друг с другом.

Нерационально ожидать, что одно вещество, единожды введенное человеку сымитирует шизофрению. В настоящее время никто не верит в эту возможность. Скорее, даже в те годы все были согласны с тем, что синдромы психоделического опьянения и шизофрении в достаточной степени схожи. Галлюцинации и...

Это не обязательно должна быть тысяча. Поверьте мне, когда я начал эту практику, то у меня тоже не было тысячи в кармане. Вы можете начать с любой суммы денег, которая позволяет вам почувствовать дискомфорт. Да, я сказал дискомфорт. Если эта сумма не заставляет вас чувствовать хотя бы небольшой...

(Если кто-то не в курсе: в среде определенной части молодежи и некоторых взрослых серьга в левом ухе мужчины — это признак мужественности, иногда также символ принадлежности к панкам, а в правом — отличительный знак пассивного гомосексуалиста.)

Больше 70 % детей вырастают в неполных семьях. 70 % будущего нашей страны вырастает с чувством безраздельной власти матери. И часто, благодаря той же матери и ее обиде, – с чувством обиды, боли и гнева на отца – самыми то есть изначально извращенными установками.

Пассивно-агрессивное поведение очень широко распространено. Почему? Потому что большинство людей не понимает, что такое гнев, и не знает, как с ним справляться. Им кажется, что в гневе есть что-то неправильное или греховное и следует дисциплиной «вытравлять» его из ребенка. Это серьезное...

Для эффективного установления якоря необходимо уметь определить, когда человек получил доступ к важному переживанию. В предыдущей главе шла речь о связи между внешними стимулами и соответствующим опытом и говорилось о важности распознавания специфических вы-ражений. Поскольку вы не можете точно...

Трудно дать однозначный ответ на столь непростой вопрос. Поэтому мы совместными усилиями постарались собрать ряд самых различных высказываний на эту тему представителей как мужского, так и женского пола. Вот что из этого вышло.

Одиночество, которое часто не осознается личностью, и которое проявляется тогда, когда она теряет что-то из своего «фасада».

Зажим ягодиц в принципе может быть отражением внутренней незащищенности — присутствует страх, что тебя поймают на чем-то непозволительном и в наказание могут… отшлепать. Этот рефлекс формируется еще в детские годы, когда за провинность ребенка принято шлепать по попе. Неуверенность в собственной...

Мозг, с которым мы рождаемся сегодня на свет, практически идентичен тому, с которым рождались кроманьонцы 40 тысяч лет назад. И если генетически сама природа ограничила наши познавательные возможности, то произошло это уже тогда, когда самым технологически совершенным орудием был острый гарпун...

"Любые новые теории, любые исправления старой теории, как и любая подгонка данных должны независимо проверяться. Любая гипотеза, всякое новое допущение должны подтверждаться иными данными, отличными от тех, на основании которых они были предложены. Предлагаемая гипотеза тем самым всегда должна...