Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта (PDF, стр. 208)


📖 PDF. Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта. Ковпак Д. В. Страница 208. Читать онлайн pdf

Оглавление

Обложка. Ковпак, "Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта"

Читайте еще:

Lawrence Steinberg and Ann Levine

Тем, кто борется с гневом, могу порекомендовать книгу: Сагу Chapman, The Other Side of Love: Handling Anger in a Godly Way (Chicago: Moody, 1999).

Глава 8. Как изучать историю своей жизни.

Но чтобы получить правильный ответ, следует задать правильный вопрос. Как найти свое место в этом безумном мире? Как внести хоть немного покоя а свою жизнь? Как осмыслить все пережитые ужасы? Такие вопросы вернее приведут к исцелению, чем копание в недостатках, своих и окружающего нас мира.

Глава 4. Знание как коммуникация.

Коммуникативная структура образовательного процесса подразумевает рассосредоточение деятельностной активности на определенную совокупность центров. Одни из этих центров играют роль вовлечения других центров в некоторую деятельность (что и составляет задачу образовательного процесса). В...

Глава 9. Проблема солдатского досуга

Ведь их же передали вам? Они у вас? Значит… Так… Позвольте, а почему так много? И почему надо отдавать? И почему на благотворительность?.. Уверяю: совсем немного таких размышлений — и многим простым и честным обывателям станет жаль отдавать не то что 90, а и пять тысяч из уже полученной ими...

выборе мужской инстинкт при спящем сердце

мы довольно часто сталкиваемся с жалобами женщин на «взрывной характер» своих супругов. И вот один из таких случаев.

Лев Мельников. Виртуальная реальность: как это начиналось

Все эти разработки были выполнены 20–30 лет назад, с конкретной технической реализацией на уровне того времени. К сожалению, не появилось новое поколение космической техники, в котором можно было бы разместить описанные системы и для которого они были бы необходимы. Да и в конструкцию...

ГЛАВА 8

Прекратите верить рекламе на телевидении, которая убеждает вас, будто наступает сезон гриппа и простуды. Это неправда. Хотя есть время в году, когда люди могут с большей вероятностью простудиться, вам вовсе не обязательно быть одним из них. У вас не должно быть сезонов гриппа и простуды. Идея о...

Выходные данные

Чтобы сказать «вода», эта идеограмма показывала, как туземец пьет, набравши воды в руку; слово «оружие» грозно описывалось жестами, которые производят, когда ими пользуются. «Короче говоря, — замечает Леви-Брюль, — примитивный человек, говорящий при помощи этого языка, основывается в огромной...

Четвертая квадра (Дельта).

У ЭИИ врожденный дар понимания людей; за любой "маской" он может разглядеть настоящее нутро человека, его нравственный потенциал. Но он не делит людей на "хороших" и "плохих", так как верит в то, что даже в самом безнравственном и жестоком человеке всегда можно найти крупицы добра. Ему также под...

После сеанса

Часы во время психотерапевтического приема нужно держать перед собой так, чтобы взгляд мог упасть на них незаметно.

ПРИЛОЖЕНИЯ

Или отодвиньте ваш стул на полметра назад и откиньтесь на нем. Тем самым вы сдвинете границу, и нарушить ее ваш собеседник уже не сможет, так как край стола образует естественный барьер.

РАБОТА НАД СОБОЙ

"Господи, дай мне милость, любовь, поскольку я грешен, то есть из-за недостатка любви впадаю в зависимость от человеческого, порождая зависть, ревность, обиды и ненависть". А когда такие чувства руководят поведением человека он всегда будет грешным.