Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевтаДмитрий Ковпак (PDF, стр. 212)

1. Начало упражнения — методика «Апельсин» (3—4 минуты). 2. Выполняем методику «Стандартный шар». Шар «разгоэтся» до 15-25 метров, после чего оставляем в себе оцуще>, что он расширяется, и возвращаемся к себе.

Если в одном коллективе оказываются два ярких Красных человека, то они будут всеми силами бороться за власть. Из этой ситуации обычно есть два выхода. Первый: система раскалывается на две части — каждая из них остается со своим лидером. И второй: тот, кто Красный в большей степени, «выдавливает»...

1. Случайная война. Такими случайными факторами могут быть ложная тревога по поводу нападения, неадекватные действия со стороны противника, механические или чисто человеческие ошибки, возможности которых возрастают по мере возрастания численности вооружения. Далее, всегда существует опасность...

Поудобнее расположись в кресле или на диване и разинь пошире рот, ну будто пришла к дантисту, и скажи громко «А». Сказала? А теперь замри. Секунд на десять. И так раз пять.

«? Можете ли вы себе представить, как должны изменить свою жизнь, чтобы достычь этого ндеального состояния? В каких сферах своей жизни вы должны что-либо измепить? Возможно вы хотите запяться своим здоровьем, что-то изменить в профессиональной доятельности или

Красноречивая риторика древних греков и римлян, равно как и американских колонистов, резко отличается от типичной коммуникации сегодняшнего дня с ее акцентом на использовании простых лозунгов и образов. Цель современной пропаганды все чаще состоит не в том, чтобы информировать и просвещать...

Вы кажетесь серьезным и рассудительным, но лишь потому, что пребываете в вечном поиске идеала. Вы не позволяете себе слишком сильно запутываться в ваших чувствах по отношению к своим партнерам, у которых, в свою очередь, может сложиться впечатление, что вы все время ищете кого-то получше. Но...

По поводу этого утверждения можно сказать многое. Если вы закроете глаза и подумаете о Париже или о вашей матери, ваша мысль будет направлена на эти объекты в самом первичном и прямом смысле, какой только возможен. Если вы затем дадите письменное описание Парижа или набросаете рисунок вашей...

Когда у женщины повышается уровень мужских гормонов, то ее ревность уменьшается. Дело в том, что «обращение» в противоположный пол часто блокирует программу ревности, ненависти, обожествление любимого человека. Отсюда идет и гомосексуализм, и все остальное. Т. е. если женщина ревнива по жизни...

То есть вы говорите, что люди взяли небольшую часть исследования и на ее основе сделали какие-то выводы, хотя само исследование их не подтверждает?

Я обнаружил, например, что если мне нужно написать статью по какой‑то очень сложной проблеме, то лучше всего как следует обдумать ее, причем с максимальным напряжением ума и сознания в течение нескольких часов или дней, а потом просто отдать приказ подсознанию, чтобы оно выполнило всю остальную...

Прошу вас (кому не лень) написать мне на электронный адрес. Мне интересны ваши письма, в которых вы описываете непонятные случаи и истории, произошедшие с вами и ваши размышления о судьбе. Конечно, более мне интересны ваши рецензии, на мою книженцию. Каждое замечание сопровождать соответствующим...