Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевтаДмитрий Ковпак (PDF, стр. 154)

ции плана от проб к операциям, от проб к результату. Именнд поэтому модель получила название ТОТЕ (test — operate — test — exit, т.е. проба — операция — проба — результат).

В обычных условиях человеку не приходится жаловаться на недостаток впечатлений. Его глазам ежедневно открываются сотни и тысячи различных картин. На органы слуха, не переставая, действуют всевозможные звуки, создающие постоянный акустический фон. Кожа ощущает изменения температуры и движение...

Томас нанес дракону упрямства сокрушительный удар, однако временами он все еще продолжал ощущать на себе его воздействие, проявлявшееся в стрессогенные моменты, связанные с резкими переменами и наделенными командными полномочиями людьми. Если полицейский делал ему замечание или выписывал штраф...

Исследователи объясняют фундаментальные биологические и социальные различия между мужчинами и женщинами естественным отбором в течение более одного миллиона лет эволюции человеческого вида. Такая адаптивная эволюция, по их предположениям, сформировала наш мозг и органы чувств через...

Мы знаем о мозге и психике до неприличия много, но все это знание рассеяно окрошкой маловразумительных понятий на бесчисленных страницах специальных изданий, растворено во множестве частных и конфликтующих друг с другом теорий, построенных на гипотетических предположениях. Оно повисло каким-то...

В головном вертолете летели командир всей оперативной десантной группы — полковник Авилов, представитель ГРУ — подполковник Борзов и командир первого батальона майор Киреев. Они распределили свои небольшие силы на три группы. Первая, состоящая из роты десантников...

ТВР — штука очень некомфортная и поэтому мы идем на все что угодно, чтобы справиться с ним. Порой доходит до того, что вместе с тонущим кораблем мы и сами идем на дно...

Во-первых, терпеливо выдержать весь поток той «эмоциональной пены» после затянувшейся ссоры, которую выльет на вас ваш партнер. Как-то: высказывания типа «Ну, что тебе было хорошо с ним(ней)?!», «Значит, я все-таки оказался(ась) лучше?!», «Что, деньги кончились и гулять больше не на что?!»...

После того как вы почистили ногти, тщательно вымойте руки под струей проточной воды и так же тщательно высушите их чистым полотенцем.

С того мрачного времени прошла почти эпоха, количество разновозрастных браков все увеличивается и увеличивается: статистика утверждает, что в России по крупным городам 13 % супружеских пар составлена из партнеров с разницей в возрасте более 10 лет. И рост количества подобных браков чрезвычайно...

С самого начала анализа Гамильтона я узнал, что его предки в Вирджинии приходились родственниками королевской семье Британии и были соседями генерала Роберта Ли. Во время Гражданской войны в Америке они сражались за Конфедерацию против янки. После поражения Роберта Ли они потеряли свое...

«Послушай, Мэри, я не вижу никакого ножа у тебя в спине. Я также не думаю, что твое сердце разбито. Что ты хочешь этим сказать?»