Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевтаДмитрий Ковпак (PDF, стр. 66)

Так, день за днем, накапливаются во внутреннем пространстве женщины тяжелые вздохи, объективные доказательства тому, что счастья невозможно. Так, день за днем, с каждой новой болью, потерей, разочарованием, чувством вины растет ощущение непреодолимых препятствий на пути к счастью. Так день за...

Ребенок вначале знакомится с собственным образом по тому, как он отражен в родителях, в семье. Ранее мы видели, что если у ребенка возникнет низкая самооценка, то он будет считать, что его не за что любить, и таким образом не сможет выработать приятную привязанность к самому себе. Но как ему...

Ты человек здоровый и уравновешенный, но не гибкий. Тебе не всегда удается найти общий язык с окружающими, поэтому ты стараешься не особенно обращать на них внимания. Ты стараешься не только не реагировать на мелочи, но вообще стараешься ни во что не углубляться. Поэтому твои отношения с...

С рождения до 1,5 лет основным для ребенка является удовлетворение потребности в заботе, включая кормление, физический контакт, развитие базового чувства доверия к миру. Если базовые потребности не были удовлетворены, ребенок становится отчаявшимся и покорным (“ранняя” позиция) или резким и...

Стремление оставаться нейтральным и показать свою заинтересо Отсутствие демонстрации своего согласия или несогласия. Использование меж Да. Угу. М-да. Понятно. Понимаю. Сочувственное молчание во время пауз

Например, запишитесь в балетный класс. Вы, вероятно, спросите, что сильный, рослый, мужественный парень вроде вас будет делать в балетном классе. Конечно, знакомиться с девушками! В балетные классы принимают как мужчин, так и женщин. Воспользуйтесь этим. Если у вас хватит мужества записаться...

Причины последнего могут быть самые разнообразные. Например, социофобия в ряде случаев является результатом недальновидного родительского воспитания, когда родитель в педагогических, разумеется, целях акцентирует все внимание малыша на кажущихся или утрируемых недостатках ребенка. Другая причина...

. “Деньги? Какие деньги??” (родители стараются “замолчать” эту тему точно так же, как они стараются не говорить про секс).

Вы говорите, что я непослушный? Да я очень послушный! Я так нуждаюсь в вас, что готов выполнить все ваши требования. Но знаете ли вы, чего от меня хотите? Знаете ли вы, что в инструкциях должны быть не отрицания, а четкие указания, что следует делать. И вообще, лучше положитесь на мой здравый...

32. Щербиновский Н.С. Солнечно-обусловленная цикличность массовых размножений вредных насекомых и других животных. – Астроном. Сб., 1960, вып.3/4.

Способность человека противостоять искушению совершить преступление зависит от прочности его социальных связей – связей с родителями, друзьями, обществом вообще – если такие связи недостаточно сильны, они его не удерживают и он выбирает простейший путь чтобы удовлетворить свое желание. Но тюрьма...

Как уже указывалось в предыдущих уроках, дыхательное действие рождается в нижней части позвоночника. Оттуда оно распространяется на грудной отдел позвоночника и грудную клетку. Важно не начинать дыхание в грудной клетке, пытаясь втягивать воздух ребрами. Это ограничивает его действие и приводит...