Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевтаДмитрий Ковпак (PDF, стр. 227)

Есть женщины, чья тактика проста — напор и натиск, которому и танк позавидует. Кавалерственная дама не станет дожидаться более выгодного момента, щадить чьи-то там чувства, а, поставив цель, будет переть напролом. На первый взгляд это именно «стервозная» тактика. Но на самом деле — совершенно...

— невроз см. Невроз навязчивости — симптом(ы) — 202; 244. Наказание — 169; 203; 238; 272; 276 295; 302; 313.

Прежде всего, вы должны быть признательны матери за то время, которое она уделяет приготовлению пищи. Не так-то просто угодить каждому члену семьи. Лучше всего, если вы объясните ей ваше состояние и скажете, что цените ее усилия. Затем спросите у нее, не будет ли она возражать, если вы...

Негативные мысли ухудшают здоровье, портят отношения с окружающими, портят настроение, огромный запас энергии тратится впустую. А надо-то всего изменить свой внутренний диалог и восприятие мира, чтобы жизнь стала лучше. Большинство людей не подозревает, какие огромные возможности заложены в их...

Это иногда воспоминание, более или менее точное, реального астрального опыта, который пережило Я, путешествуя вдали от своего спящего физического тела; более часто, возможно, это драматизация, которую развило Я из некого пустякового физического звука или прикосновения, или случайной идеи...

В ответ целесообразно также спросить: «Вы просите гарантий, а готовы ли вы дать мне гарантии?» Обычно пациент задает какой-то краткий уточняющий вопрос: «Какие?» — или — «В чем они заключаются?». Однако наш ответ всегда в этом случае должен быть достаточно подробным с пространными объяснениями...

Если в офисе есть диван или кресло, спокойное место, где можно расслабиться, воспользуйтесь им. Пользуйтесь любой возможностью, чтобы пройтись – размяться. Для позвоночника, и без того «нагруженного» большим живо том, нет ничего хуже длительного сидения. Меняйте положение ног, вставайте, чтобы...

На пятой ступени своего развития сознание принимает к сведению, что бессознательное есть некая экзистенция, по своей реальности не уступающая никакой другой. Это означает, сколь бы одиозным сие ни представлялось, что и <дух> становится реальностью, притом <злой> дух. Что еще хуже, различие между...

Это — сила притяжения, которая привлекает к нам добро в соответствии с тем, насколько сильно и глубоко мы сами сознаём и понимаем любовь. Когда мы живём в любви, приняв сознательное решение выражать и испытывать это чувство, мы прикасаемся к источнику самой мощной силы, которая действует в нашей...

Не отказывайте себе в мелочах. Мелочи способны прекрасно поднять настроение и создать легкий положительный тон.

2. Ситуация на работе (особенно, если человек связывал с работой свою сущность и оказался безработным или вышел на пенсию).

После успешного состязания с Аполлоном за приобретение равного статуса, как это описано Гомером в гимне: подъем ремесленников в древней Греции и захват ими равного афинской аристократии положения,[163] – Гермесу даровано равенство в искусствах с Аполлоном, великим богом поэзии, музыки, танцев и...