Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта (PDF, стр. 61)


📖 PDF. Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта. Ковпак Д. В. Страница 61. Читать онлайн pdf

Оглавление

Обложка. Ковпак, "Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта"

Читайте еще:

Шапиро Дэвид. Невротические стили

У обычного человека прихоть или полусформировашееся намерение что-нибудь сделать — это начало комплексного процесса, так что, если все в порядке, происходит ровный и автоматический процесс. Прежде всего, прихоть появляется в контексте...

ЧАСТЬ ПЕРВАЯ.. ПРИРОДА ИНТЕЛЛЕКТА.

Можно привести другие примеры подобного рода: «коррелят» в понимании Спирмена (собака по отношению к волку является тем же, чем кошка по отношению к тигру) имеет смысл только применительно к таблице с двойным входом; отношения родства (брат, дядя и т.д.) входят в совокупность, образованную...

Раздел 2 Преодоление конкретных страхов

Предложите ребенку самому придумать несколько ловушек для воров. Большинство детей, особенно мальчиков, возьмутся за это задание с энтузиазмом и вспомнят множество фильмов, мультиков и компьютерных игр, поскольку тема ловушек сейчас очень популярна. Вовсе не обязательно мастерить ловушки (это...

«Но именно близость психологии и этики к непосредственным источникам психической жизни и деятельности людей делает обе эти науки венцом и последним за

Академическая психология пыталась выяснить эти движущие силы нашего поведения, дав им имя мотивов. К сожалению, эта тема оказалась очень сложной и, похоже, только запутала психологов уже ко времени Кавелина. Само иностранное для нас название «мотив» положило начало этой путанице, поэтому я хочу...

ПРИЛОЖЕНИЯ

15. Как вы думаете, влияет ли предстоящий процесс общения с детьми и мысли о нем на ваше рабочее самочувствие?

Предисловие

"Вам нужно понять лишь несколько простых истин, — считает доктор Леман, — и тогда ваш муж сделает все, чтобы порадовать вас". 

Глава 9. Трудоголизм — достижение или болезнь?

Именно поэтому кто-то становится поклонником экстрима — а вовсе не потому, что «с жиру бесится», как считают люди, далекие от генетики. И все-таки, несмотря на столь убедительную причину как генотип, мы при выборе отдыха стараемся… сэкономить как можно больше всего — денег, нервов, сил. Нам не...

ЧАСТЬ 2

В древнем Китае действовал принцип: последний приказ полководца должен быть выполнен. Если император недоволен действиями полководца, он может его убрать, но последний приказ все равно исполнить придется. Тогда пропадает срочность и есть время разобраться, действительно ли полководец плох и...

Как обеспечить своему мозгу тело

Скажите, что находится рядом с вашей кроватью? Хороню известно, что именно расслабленный мозг регулярно находит решение проблем, которые в течение дня так и остались нерешенными. Вы когда-нибудь просыпались среди ночи в момент озарения с готовым решением какого-то вопроса, но только для того...

ЧТО В ЧЕЛОВЕКЕ САМОЕ ГЛАВНОЕ

Теперь он известный в стране общественный деятель, ответственный секретарь Советского комитета ветеранов войны. Герой беседует со школьниками.

5. Быть снисходительным — значит идти своей дорогой

Женщинам от 20 до 40 лет всех сортов и мастей можно звонить по телефону, желательно ночью. Звонки принимаются в течение года. (Указать телефон вашего вредителя.) Достойное возмездие вместо ругани — вполне элегантно и справедливо.

Глава 10. «НУ, НАСТОЯЩИЙ ПОЛКОВНИК»

Представьте, что человек, за которого вы хотите выйти замуж, пригласил вас в дорогой ресторан, который есть в вашем городе. Конечно же, у вас сразу же возникнет большое количество вопросов по поводу того, как одеться, как вести себя за столом, как поддерживать разговор и т. д.