Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевтаДмитрий Ковпак (PDF, стр. 80)

Глубокая и ровная морщина Сатурна отмечает сексуального чемпиона. Если морщины Юпитера и Сатурна изогнуты в форме лука, то их обладатель отличается честолюбием. В случае когда эти две морщины извилисты, то они принадлежат человеку нечестному, лжецу. Излом в центре морщины Юпитера свидетельствует...

Понятно, что локусы виртуального пространства, как ключи и коды непроизвольной адресации к эгрегору, оказывают очень важное влияние на процессы нашего мышления. И если оставить их функционирующими, могут сделать абсурдным сам смысл

У пары, живущей вместе, но не вступающей в брак, идет постоянный, подсознательный процесс оценки. Достаточно ли она хороша, чтобы провести с ней оставшуюся жизнь? Действительно ли мы совместимы? Является ли человек, с которым я живу, более интересным более подходящим, чем кто-то еще, с кем я...

Так же как в краткосрочной и поведенческой терапии, задания строятся в соответствии с процессом развития клиента. Первые упражнения относятся к восприятию его собственного тела и физического состояния. Далее следует наблюдение за поведением и внутренними процессами, чтобы на этой основе...

Обязательно уделяйте время физическим нагрузкам. Ведь при занятиях спортом мозг более интенсивно снабжается кровью и кислородом. При работе мышц также выделяются необходимые для работы памяти гормоны. Для того чтобы «запустить» процесс снабжения мозга необходимыми веществами, достаточно два –...

Об этом, собственно, на протяжении столетий и твердит нам Библия. Вспомните, например, слова Господа о том, как вести себя с человеком, зависимым от гнева: «Гневливый пусть терпит наказание, потому что, если пощадишь его, придется тебе еще больше наказывать его» (Притч 19:19). Действительно...

Затем я направляю энергию дыхания вверх, стремясь, чтобы она сперва охватила голову. Это дает ощущение прохлады или омовения. Следующим этапом становится вывод энергии в пространство над головой. Такое образное действие переводит энергию в пространство восприятия сознания. Я сознательно ощущаю...

Реактивное образование является излюбленной защитой в тех случаях психопатологии, когда враждебные чувства и агрессивные импульсы являются главным содержанием, и на опыте проверено, насколько опасно не уметь держать их в руках. Например, параноидные личности часто испытывают только ненависть и...

Умение обращаться к себе, самонаблюдение и оценка своего внутреннего состояния стимулирует анализ и понимание своего поведения, своих человеческих особенностей, отношение к себе, отношений с другими людьми.

Кредиты это нормально, особенно когда кредитование происходит по законам ЧИСТОГО КРЕДИТОВАНИЯ (см. Эпизод со Святым Спиридоном). Кредит – это форма взаимоподдержки между людьми. То что эта форма приняла в России уродливые конфигурации, это наша беда. Поэтому стоит несколько раз подумать, прежде...

Данные, полученные путем постановки объекта в тестовую ситуацию и анализом его (обычно однозначной) реакции. Из всех методов, применяемых КП, этот наиболее объективен, но и наиболее громоздок и сложен в проведении. (Пример: в методике Люльшера (цветовой) сдвиг длины волны, составляющей основную...

Это довод — к карману помещика; Слышали мы аналогичные доводы и к карману мужиков. Несказанно убедительны эти доводы для тех, для кого предназначены. Здесь не лишнее привести остроумную заметку об этой уловке из Шопенгауэра. "Там, где применима эта уловка, остальных можно и не...