Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевтаДмитрий Ковпак (PDF, стр. 80)

Эта универсальная тренировка мозга осуществляется путем совершения пробной работы по критерию минимального усилия. Например, попробуйте поднять руку без мускульных усилий, как бы автоматически, как будто вы уже делали это тысячу раз. Поначалу для выполнения такой работы вам придется фиксировать...

Без подготовки нет прелюдии. Разберитесь, как работает ваш мозг и как он влияет на ваше поведение, в том числе и интимное, — чтобы ваша сексуальная жизнь стала полноценной и романтичной.

Нужно уворачиваться от стрелы, заслоняться можно только руками. Напряженное ожидание выстрела создает острое чувство беспокойства. А после выстрела, независимо от результатов, ребенок испытывает чувство облегчения. Таким образом происходит разрядка эмоционального напряжения. Неоднократная смена...

Белый цвет отрицает накопленный опыт, на котором строит всю свою крепость квадрат. Как тут быть? Опять же, в белом много ожидания, но нет ни капли рассудочной логики. Только сплошная иррационалистика. Белый низводит диагональный центр и деструктурирует внутреннюю среду фигуры. Еще он заявляет...

Несколько столетий назад, когда объем накопленных человечеством знаний был сравнительно невелик, некоторые передовые люди своего времени обладали энциклопедической образованностью. Гиганты мысли — Ломоносов, Декарт, Дидро, Монтескье, Лессинг, Гете — блистали знаниями в...

Сегодня мне нужно, чтобы вы сделали одну очень простую вещь. То, чем мы сегодня будем заниматься, непосредственно связано с волшебным, магическим действием Техники человеческого проектирования (DNE = Design Human Engineering). Мы научимся концентрироваться и немного поработаем с галлюцинациями....

Без основательного знания материала никто не может сказать действительно хорошую речь. Человек, в основательных знаниях которого слушатели убеждены, произведет впечатление даже в том случае, если форма не вполне совершенна. В этом смысле уже Аристотель говорит в своей «Риторике»: «Только...

Из чувства противоречия мотор способен биться до крови, доказывая их ненужность и несостоятельность. Причем часто энергичность протеста явно неадекватна сути проблемы. Мотор готов спорить и о необходимости высшего образования «вообще», и сопротивляться приобретению документально оформленных...

Большинство долгосрочных полевых исследований показывают стойкую позитивную корреляцию между насилием на телевидении и последующей агрессией в поведении, однако величина таких корреляций необычайно мала (например, r-корреляции Пирсона составляют 0,15 и 0,3, объясняя от 2 до 9% отклонений)....

201. Hine F. R. Introduction to psychodynamics: a conflictadaptational approach. — Durham: Duke univ. press, 1971 — 95 p.

Нам это, наверное, не дано понять, что хочет донести девушка до мужчины, когда рассказывает с пафосным лицом о том, что она не просто ходит по магазинам, а ездит именно в Metro! Или в бутиках на Тверской.

у htto:/Awww.youtube.com/user/ctcburkhan?feature=mhee — мой канал Ha YouTube У http://burkhan.ru/ — Доступная психотерапия для всех! У http://ritl.ru/ — Консультация у меня