Как мне жить дальше, или Психология повседневностиТимур Гагин (PDF, стр. 12)

Человек может не видеть тропы, по которой нужно идти. Чувствуя быстротечность времени, разумнее предпочесть одиночество, чем окружение бессмысленных, унылых и неискренних отношений. Не потакать желанию кого-то быть рядом с тобой нужно, а думать, надобно ли это тебе самой. Если бы мы могли любить...

Вы приобретете нормальное легкое дыхание лишь в том случае, если научитесь максимально «освобождать» легкие, не контролировать процесс дыхания. Для свободного выхода воздуха не забывайте о спокойствии мышц лица и языка. Верхние дыхательные пути, включая голосовую щель, должны автоматически...

Второй — с блокировкой синкинезий, при которой Р. придается такое положение тела, когда их появление сведено к минимуму, вплоть до абсолютной невозможности. Основной методический прием при этом заключается в фиксации одного (или нескольких) из патологически «связанных» уровней с параллельной...

Приступая к этому или любому другому опыту по шаманству, вы должны быть спокойны и расслаблены. В течение двадцати четырех часов перед началом опыта не принимайте никаких наркотических веществ или алкоголя: необходима высокая способность к сосредоточению, а мозг должен быть свободен...

«Я смотрю в окно и вижу небо и вижу звезды и Галактики, которые разбегаются от меня и удаляются все дальше и дальше».

Тем же вечером Хамбера вызвали к помощнику коменданта, после чего он исчез. Своим заявлением он поставил под удар не только рабочую группу, но и капо. Группу могли расформировать, а для евреев много значило — попасть в «хорошую» группу, ведь такие команды для них были закрыты. За время короткой...

Уборка трехкомнатной квартиры (еженедельная) — примерно 1500 рублей. Приготовление еды — 150 рублей/блюдо. Глажка — 70-100 рублей вещь. Прачечная — 150 рублей/комплект постельного белья. Ну и там по мелочи: закупка продуктов, бытовой химии, носков-трусов.

Когда человек постоянно, в течение долгого времени переживает измененное состояние сознания, то это поначалу приводит к незначительным изменениям личности. Например, в психоделическом состоянии измененного сознания нормальное осознание собственного "Я" замещается восприятием отражения личности...

Анализируя факты подобным образом, мы открываем для себя еще один путь познать образ предка, а значит, по-новому понять и себя: сравнительную экологию и сравнительную этологию. Поиск истоков нашего поведения во внешне иных, но по сути сходных действиях животных, особенно человекообразных...

Когда партнеры привыкли спать в позе «ложки», а один из них внезапно отказывается от этой интимной позы и начинает спать в дальнем углу постели, повернувшись спиной, то почти наверняка грядут неприятности. Зная о значении таких изменений, партнеры имеют возможность рассмотреть конфликт и...

Сохраняя связь своего языка с действием, мы претендуем на сохранение ощущения изменения и роста». (1. and M. Pointer, Gerstoll Therapy Integration, p. 100).

Такое сотрудничество должно включать в себя еще один подход, который Карл Роджерс всегда считал необходимым при обучении: вместо готового, выделенного из общего контекста и “законсервированного” содержания метода Роджерс старался представить его пребывающим в процессе становления. Это...