Техники фототерапии (DJVU, стр. 30)


📖 DJVU. Техники фототерапии. Копытин А. И. Страница 30. Читать онлайн djvu

Оглавление

Обложка. Копытин, "Техники фототерапии"

Читайте еще:

Глава 1 НАЧАЛА ПРОВОКАЦИОННОЙ ТЕРАПИИ

Теперь я по-новому смотрел на пациентов и клиентов. Впервые за семь месяцев я взглянул на положение вещей ее глазами, а не больничного персонала, ее семьи и общества в целом. Она вела себя сообразно ее собственному мировосприятию. Это было пугающее, но и влекущее открытие – войти в мир другого...

СТРАДАТЬ ИЛИ РАССТАТЬСЯ?

Но сколько б вы ни хорохорились и ни бодрились, что, конечно, само по себе очень похвально, проблема остается и усугубляется. «Мне 40, а жизнь кончена» — это депрессивное высказывание. Неопределенность вызывает тревогу и изматывает, а это ухудшает ваше положение и состояние.

БОЛТЛИВОСТЬ

Ну а их умственные силы вообще не задействованы. Трудно болтать с картошкой, ковром, ванной, вымытым окном и даже с зеркалом.

ГЛАВА IX

В главе, посвященной ориентировочным потребностям, была сделана попытка описать три специфически чело­веческие ориентировочные потребности. Первые две, по­знавательную потребность и потребность эмоционального контакта, я последовательно рассмотрел. Теперь я при­ступаю к рассмотрению третьей...

НАУКА И РЕЛИГИЯ

Так вот, последние полгода для того, чтобы привести себя в порядок, я постоянно отмаливаю свои нарушения, не только в детях и внуках, но и в обществе будущего Т е когда я пытаюсь выяснить, откуда пришел негатив, я иногда вижу полевые коконы своих детей, а иногда светлый, сияющий кокон с грязными...

Держите свой магнитофон или блокнот под рукой

Сейчас мы совершим некоторые раскопки в вашем подсознании. Не "вникайте" в следующее упражнение — оно не имеет особого значения. Его цель — просто привести вас в расслабленное и восприимчивое состояние.

ПРО КУРИЦУ, ЯЙЦО И ТИПИЧНЫЕ ВОЛОСЫ

При поражении бодрственных центров ствола возникает летаргический сон, длящийся иногда десятки лет. Болезненные очажки находят обычно около стенок внутримозгового канала. Здесь несомненно: отключение бодрственных центров отдает мозг во власть тормозных. Экспериментальная модель «сонной болезни»...

Ганс Селье. СТРЕСС ЖИЗНИ[1]

Давайте вспомним такое неприятное существо как крысу. Насколько крыса уступает взрослому человеку по массе и силе? Видимо, раз этак в сто. Тем не менее, никто не желает связываться с крысой без крайней на то необходимости. Почему? Да потому, что она активно сопротивляется попыткам пришибить ее...

Часть II

2. Проработайте возможность реверсирования, стимулируя точку зону БСР или растирая ЧТ, при этом трижды проговорите: «Я принимаю себя, пусть даже испытываю смущение». Вы также можете использовать следующее утверждение: «Я принимаю себя со всеми своими проблемами и ограничениями».

Введение

Когда они молились, [пастор] неожиданно предложил этому человеку вспомнить свой сон, несмотря на все его страхи. Мужчина нерешительно согласился и вскоре сказал, что видит льва, который направляется в его сторону. [Пастор] сказал мужчине: «Когда лев подойдет к тебе близко, постарайся не убегать...

И

На пике истерического припадка у больного сужается сознание и резко падает внимание, что в ряде случаев ведет к кратковременной потере памяти.

Часть III ТЕХНИКИ ДЛЯ ЗАМЕНЫ ПРОБЛЕМ СВЕРШЕНИЯМИ

Вы сидите за столом, на котором стоит пишущая машинка, лежат бумаги, карандаш и пр. Напротив вас – окно, или, может быть, стеклянная дверь, ведущая наружу. Там, занятый своим делом, находится тот, кто, как вы знаете, любит вас. Как раз в этот момент вы подошли в своей книге к описанию этого...