Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевтаДмитрий Ковпак (PDF, Оглавление)

Поэтому вполне логично предположить, что ваши черты, которые достаточно хорошо поработали, чтобы вы сейчас жили, стоит сохранить, а? Такая мысль помогает объяснить, почему люди выбирают спутников жизни, похожих на себя.

Чудился голос каждому — тот, во тьме зазвучавший светом, кипение листьев они в нем услышали, когда руки сомкнулись — это пел запах солнца...

любви родителей. Часто, когда подросток смотрит на сокровище, он вспоминает слова одобрения произнесенные родителями. Он снова ощущает их любовь. У каждого подростка должно быть хотя бы несколько таких подарков.

Итак, дезорганизующие эмоциональные состояния разного спектра (нормального и психопатологического), угнетающие психику.

Вербальные реакции : «Ну вот, оторвалась пуговица, но это не страшно», «Это не важно и не заслуживает внимания», «Пустяки, дело житейское» и т. п.

Муж: Ну ладно, я знаю, Рим не за один день строился, и я не могу за одну неделю исправить то, чем пренебрегал в течение трех, четырех или даже пяти лет.

Мужчина может попытаться продолжить разговор на интересующую его тему, но женщина будет продолжать отвечать в другой плоскости до тех пор, пока мужчине не надоест. Если мужчина будет слишком настойчив, женщина может применить другие приемы из своего обширного арсенала, например, «эскалацию...

К примеру, вы заходите в клуб (офис, школу, университет, больницу и т. д.) и видите двух молоденьких девушек, которые, хихикая, показывают на вас пальцем. А справа, например, две более зрелые женщины шепчутся между собой. О чём они говорят? Каковы ваши мысли? Вероятно, приблизительно такие...

Покорить такого мужчину легко, если знаешь, с какой стороны подступиться. Позвольте ему обнаружить, что вы настоящее сокровище, человек, способный выполнить его самые тайные и заветные желания, которые он никогда даже не мог и выразить. И тогда важный, самоуверенный и самодовольный богатей...

Но такая система очевидно ненадежна. Огромный успех подобных агрокультурных двухпалатных цивилизаций необходимо влечет за собой перенаселение и увеличение сложности и, при наличии социальной и политической нестабильности, двухпалатность может рухнуть, как карточный домик. Некоторые цивилизации...

Откуда берутся эти образы? Мы начинаем развивать свое «ментальное кино» в раннем возрасте. Если в детстве человека критиковали и унижали, мозг записывает эти события (и чувства, связанные с ними) в виде образов. Поскольку часто мы задерживаемся на этих образах (сознательно и несознательно), мы...

Мышцы рапортуют мозгу о выполнении приказа. Тогда из мозга поступает приказ соседним группам мышц и т. д. Чем активнее мобилизуются мышцы и органы, тем сильнее нарушается равновесие в мозгу между процессами возбуждения и торможения. Первое наступает и вытесняет второе. В итоге человек может...