Для того чтобы от простых наблюдений прийти к формулировке методов эффективной терапии, потребовались многие годы исследований. Но полученные данные неумолимо вели меня к следующему заключению: именно наш образ мыслей в конечном итоге и определяет, преуспеем ли мы в жизни, будем ли ею...
Я разумел не смену подруги, у меня не было конструктивной идеи. Через некоторое время К. сообщил мне, что продал автомобиль и собирается в трехгодичную командировку на дальнюю стройку. Семья осталась в Москве. Любовница тоже.
Полным мужчинам следует обязательно помнить, что нет ничего более неприглядного, чем вид расходящейся на животе между пуговицами рубашки. Когда вы просматриваете свой гардероб и думаете, чтобы вам надеть, необходимо помнить о визуальном воздействии некоторых цветов и рисунков ткани, блестящих...
Вы оказались в том месте, где еще были в замешательстве. Вряд ли это чувство вернулось к вам полностью поскольку понимание остается. Но уверенность могла поколебаться. Возможно, вы получили новый взгляд новое измерение вашего опыта, выяснили полезные детали. Могло измениться то, что вы...
Первое психическое восприятие собственного крика и его связи с удовлетворением становится одновременно и первым восприятием активного воздействия на эмпирический мир: таким образом, оно представляет собой также первое ядро восприятия Собственного Я. Кроме того, оно является первым восприятием...
· Прочитывайте хотя бы одну страницу в день пусть пока сложной для понимания, но полезной для вас книги.
Андрею Гавриленко за прекрасные рисунки и оформление обложки; Ирине Латышевой и Ольге Слотвинской за вечера, отданные правке моих ошибок; Игорю Чернобельскому, человеку с тонким художественным вкусом, за творческую поддержку; всему многочисленному отряду Смеющихся Волшебников, щедро делившихся...
Вы замечали, наверное, не раз, как склонный к авторитарности начальник, видя в зале совещания улыбающихся друг другу подчиненных, приходит в волнение и требует прекратить улыбаться. Ларчик открывается просто: во-первых, начальник привык, что ему при встрече сотрудники улыбаются иной улыбкой —...
Впрочем, это правило больше подходит для солидных порталов с их бесконечными страницами анкет. На сайтах с более простыми нравами (вроде Дамочка. ру) на таинственного незнакомца вполне могут «клюнуть» девушки, ориентированные исключительно на флирт и секс.
Теперь я могу это сказать, поскольку пережила сама: унижая в себе какие-либо качества и считая их недостаточно хорошими, — вы не доверяете божественной мудрости.
Если хотите, Вы можете положить в центре класса лист ватмана и сказать группе: «А теперь давайте быстро нарисуем волшебное дерево, на котором будут расти все те разнообразные и прекрасные цветы, которыми вы были». Нарисуйте сами волшебное дерево, и пусть каждый ребенок пририсует свой цветок к...
К сожалению, этот исход довольно типичен как для индивидуальной терапии пациентов-невротиков, так и для многих психологических семинаров. Через некоторое время клиенты отмечают, что все куда-то ушло и жизнь вернулась в прежнюю колею. Часть таких людей стремится решить эту проблему, посещая все...