Методологические основы психологииТатьяна Корнилова (PDF, стр. 19)

Как проходят подобные мероприятия? Как правило, в них принимают участие люди одной социальной группы (или нескольких равнозначных) и примерно одного возраста. Как правило, девушки-участницы рассаживаются за столики, а мужчины-участники поочередно подсаживаются к каждой из них. Таким образом...

момент ничего плохого, вызывает в нас неприятное чувство, ощущение потенциальной угрозы. И лишь когда мы неожиданно теряем ощущение безопасности, уверенности, мы сознаем, как сильно мы зависим от имплицитной уверенности. Явления зеркального отражения позволяют предсказывать ситуации —

Упражнение служит для выработки стабильности эмоциональной сферы, является одним из самых действенных способов обретения внутреннего покоя, тишины, остановки внутреннего диалога, а также частью тренинга по освоению пространственного ощущения себя и пространственных взаимодействий. Упражнение...

Верность политика своим убеждениям также может находиться в совершенно разных отношениях с уровнем его властолюбия и авторитаризма. Скажем, убеждения лидера фашистского движения оправдывают и поощряют его стремление к неограниченной личной власти, чего не скажешь о либерально–демократических...

Харизма должна выглядеть мистической, и все же это не означает, что вы не можете освоить пару-тройку трюков, которые усилят уже имеющуюся у вас харизму или помогут имитировать, сыграть ее. Ниже приведены основные качества, которые помогают создать иллюзию харизмы.

Чтобы не пришлось утешать вас, не давайте ребенку в школу ничего, что стоит больше суммы, которую вы готовы подарить прохожему. Глупо звучит, но я много раз наблюдала в школьном коридоре дикие скандалы с участием разгневанных мамаш и растерянных охранников: «Да эта куртка стоит больше, чем вся...

Понятия и методы самопомощи, которым научит вас эта книга, основаны на теории когнитивной поведенческой терапии (особенно на рациональной эмоциональной поведенческой терапии). В этой книге я попытался просто и доступно, интересно и увлекательно объяснить методы самопомощи. Поэтому я использовал...

4) Маска из любого растительного масла. Наложить на лицо пропитанные маслом салфетки. Смыть маску горячей водой, затем протереть лицо прохладным влажным полотенцем.

Это похоже на страх потерять себя, влюбившись ненароком. Но исходя из своего клинического опыта, я уверен, что если сводить все к подобной модели секса, это уничтожает жизненно важные ценности. Опасность потерять себя, поддавшись влюбленности, возникает в результате головокружения и шока...

Так вот, на всю эту травлю я старалась не реагировать. Я начала работать с аффирмациями, добросовестно проделала «Ежик событий», просила прощения. Кстати, я наблюдала такую интересную закономерность: как только я просила у своей начальницы прощения (мысленно) и прощала ее, на следующий день...

То есть давят на чувство стыда. Уж, если пытаются выяснить отношения, то это идет мощнейший пробой по чувству стыда. Апеллируют, постоянно манипулируют этим чувством стыда. Я говорю, для этого даже постановочные трюки не нужны, достаточно «бросить» какой-то материал в интернет и посмотреть, как...

Хотя центры и различаются между собой, метод, применяемый Лос-Анджелесским центром по предупреждению суицида, отражает цели и методики многих подобных организаций (Litman, 1995; Maris & Silverman, 1995). Во время первого контакта перед консультантом стоит несколько задач (Shneidman & Farberow...