Групповая психотерапия. Теория и практикаИрвин Ялом (DJVU, стр. 249)

Третье — вы должны думать, чем вы дышите. Чаще бывайте на природе. Жить лучше в стороне от больших дорог, где много шума и свинца в воздухе. Не курите.

двумя людьми, заключается только в том вопросе, который вы задали: «Где вы хотите стабильности?», и «Где нужна гибкость?» И это вопрос о балансе. Вы ведь не хотите получать новости все время. Я вхожу в состояния, где мир совершенно новый, и я в нем ничего не знаю. Фактически, это одно из ваших...

И обратный пример. Девушке с проблемной кожей, с множеством прыщей в состоянии глубокого погружения внушают, что она смотрится в зеркало. И видит свое отражение

В табл. 5 приведены достижения психического развития ребенка, с которыми он подходит к кризису трех лет.

Каждое последующее поколение, которое находится под прессом интенсивного технологического прогресса и отсутствия каких-либо инструментов по гармоничному развитию и воспитанию, более испорчено и более негативно, чем предыдущее. Конфликт во взаимоотношениях отцов и детей – неизбежен! И этот...

Психология масс, хотя и находящаяся в зачаточном состоянии, обнимает необозримое множество индивидуальных проблем и ставит перед исследователем необозримое множество задач, которые в настоящее время даже не обособлены еще вполне друг от друга. Одна лишь классификация различных форм масс и...

Предположения насчет любимого цвета, веса подруги, горных лыж не имели никакого значения, независимо от того, были они верными или нет! Их смысл был в том, чтобы получить внешние признаки (без слов) ответов миссис Оливер «да» и «нет». И вот зачем.

В тот момент я посоветовал Виржинии обратиться к психологу. Она была веселой и живой девочкой, ела с аппетитом, с удовольствием ходила в школу, у нее была куча друзей и подружек. Но она не слушалась. Ей в первую очередь надо было почувствовать родительскую «твердую руку». Ничего больше. Всего...

Правильно проведенная, это игра в догадки. Она обостряет клиническую проницательность участников, предотвращает пустые рассуждения и увеличивает клиническую надежность, предсказания немедленно проверяются при дальнейшем прослушивании записи. Это позволяет обойти основной недостаток большинства...

Дневник представляет собой фиксацию отрывочных данных о поведении исследуемого, которые часто даже не наблюдаются самим исследователем, а заносятся в журнал или в дневник на основании показаний окружающих.

Теперь сделайте следующее. Двигая ручку шкалы так, чтобы указатель понизился на одно деление, одновременно ослабьте ваше состояние соответственно одному делению шкалы. Убедитесь, что состояние соответствует значению шкалы.

Вот почему так важно проверить свой уровень витамина D до и после лечения. Это позволит установить необходимую дозу.