Групповая психотерапия. Теория и практикаИрвин Ялом (DJVU, стр. 150)

Значит, предположение, что положительные эмоции возникают при совпадении ожиданий с реальностью, можно считать правильным.

Четырнадцатилетний Володя С. по стандартной инструкции (нарисовать несуществующее животное) изобразил боксера (рис. 92), написав о нем предельно короткий рассказ: «Это боксер. Он всех побеждает» (что отмечено и в надписи на самом рисунке: «ура — Победа»)

Видения – это сообщения нашей души. В форме снов, мыслей или мечтаний они указывают нам путь. Мы часто считаем такие внушения, голос «интуиции» невозможными. Но они – знак того, что мы можем придать нашим стремлениям определенную форму. У нас есть возможность творчески двигаться к новому....

Несмотря на кажущуюся простоту, выполнение этого упражнения потребует от вас некоторого усилия над собой.

Уступка любовным требованиям пациентки, таким образом, так же опасна для анализа, как и подавление их. Путь аналитика иной, такой, которому нет примера в реальной жизни. Нужно не уклоняться от любовного переноса, не отпугивать его и не ставить пациентке препятствий в этом отношении; точно так же...

Сформируйте, по крайней мере, одну привычку, чтобы улучшить свой навык в исключительности. Сформируйте привычку длительных прогулок на природе. Наслаждайтесь длительным контактом с тем, кто близок вам. Крепко обнимайтесь вместо того, чтобы здороваться за руку. Улыбайтесь незнакомцам, которых...

продолжении отношений искренне зависит от таких вот «факторов»? Ф У меня эта девушка вызывает сочувствие: скольких еще хороших, наверное, людей она пропустит в своей жизни из-за несовпадения во взглядах на то, как обязательно должно быть?

Куртки, свитера и галстуки подбирайте следующих цветов: нефритовый, зеленый, бледно-голубой, терракотовый, бирюза, бронза, оранжевый, красный, золотистый, серо-коричневый и красновато-коричневый.

Статичный подход превращает исправление в длительный и сложный процесс. Я полагаю, что это основано на ложной предпосылке, ибо невозможно исправить кирпичики в структуре человека или вставить недостающие. Жизнь человека — постоянный процесс, и улучшать нужно качество процесса, а не качество...

Ежедневно каждый из нас потребляет несметное количество товаров и услуг. Мы едим, одеваемся, защищаем себя от непогоды или просто тратим деньги на удовольствия. Мы считаем само собой разумеющимся, что все эти товары и услуги доступны нам в любое время — стоит нам только пожелать их приобрести....

нейрофизиологическом уровне. Главным его исследователем по праву считается Стивен Пинкер [12], хотя более

Не вдаваясь в глубокий анализ гипноза, который является самостоятельным психотерапевтическим методом, имеющим свои области применения, следует отметить, что не только сам Шульц, но многие его ученики и последователи видели в аутогенной тренировке дальнейшее или видоизмененное развитие методики...