Групповая психотерапия. Теория и практикаИрвин Ялом (DJVU, стр. 147)

Психологи, консультанты-психоаналитики и психотерапевты абсолютно убеждены, что человек непременно должен войти в соприкосновение со своими чувствами. Что значит войти в соприкосновение?

Часто, когда парень платит за девушку, он начинает думать что она что-то должна ему. Я считаю, эту позицию неверной и если у меня возникает такое чувство, то я не плачу за девушку.

Постепенно мы подошли к СИСТЕМАМ ПИТАНИЯ — не диетам, а именно системам. Из всех систем питания я бы рекомендовала именно раздельное питание. Раздельное питание подразумевает употребление в пищу продуктов белкового и углеводного состава по отдельности. Такая система дает возможность...

Ранняя сексуальная перверсия может впоследствии быть усилена защитами от кастрационной тревоги и бессознательного чувства вины, проистекающих из более поздних эдиповых конфликтов, и в конечном счете “контейнировать” эти конфликты. Однако господство жесткого, но хорошо интегрированного Супер-Эго...

Ревность, как никакое другое чувство, способна принимать как естественные формы (бытовая супружеская ревность), так и может доходить до аффекта и превращаться в душевную болезнь (бред ревности). Вредно не само чувство ревности, а крайние формы его проявления, выходящие за пределы нормы...

А для того, чтобы лучше зафиксировать у вас эту созидательную установку предлагаю поставить такой эксперимент.

ными. Картофель фри, например, не входит в список полезной и здоровой пищи, что обусловлено высокой степенью калорийности. Но это не значит, что его употребление вредит энергетической системе. Напротив, я не один раз сталкивался с тем, что любители картофеля фри часто практикуют ТЭС...

Не нагружены ли мы негативными мыслями о себе? Не несём ли мы бесформенные куски страха, который говорит нам, что мы не соответствуем какому-то надуманному стандарту? Не висят ли на нас защитная броня и психологические щиты, которые мешают нам свободно и открыто общаться с окружающими? Не несём...

Прически, особенно у женщин, могут быть частью имиджа. Изящная шапочка коротко остриженных сияющих волос на голове женщины, одетой в деловой костюм, может говорить: «Она хорошо знает свое дело» или: «Это авторитетный специалист», — тогда как прическа из беспорядочно лежащих прядей, выглядящая...

Говорят, что сны — это наше подсознание, которое никогда не лжет и часто знает о нас самих больше, чем мы сами. И если мечты — это желания сознательные, то сны — бессознательные. И только во сне мы всегда можем отважиться на то, чего, возможно, никогда бы не сделали, и побывать там, где и не...

Когда действие, которое мы прояснили, сделать, не сходя с места, невозможно, его нужно записать. Алгоритм предлагает сделать это с помощью категорий:

Галантен до такой степени, что иногда чувствуешь себя провинциалкой, даже если в десяти предыдущих поколениях в твоих предках текла кровь цвета купороса.