Групповая психотерапия. Теория и практикаИрвин Ялом (DJVU, стр. 459)

При любых ощущениях, не вызванных энергичными упражнениями, вы можете воспользоваться техникой замедленного дыхания чтобы «отрегулировать» страх. Эта техника непременно подействует при потении, головокружении и мышечной слабости. При страхах ассоциируемых с учащенными сердцебиением или...

Так, с одной из своих киевских жертв, ученицей девятого класса, он познакомился в электричке, разговорился, вызывался проводить — она ехала в гости к родственникам, а дорога вела через лес.

Этого давно ждали. Одни — с надеждой, другие — со страхом. Представьте себе мир, где священники, судьи, ученые, врачи, следователи и воины наделены подобными способностями. В этом мире невозможна ложь — она тут же разоблачается. Любое преступление раскрывается....

Научные исследования доказывают, что в жизни более выгодно быть оптимистом. Оптимисты дольше живут, реже болеют, имеют более широкий круг общения, большего достигают в жизни. И главное – они чувствуют себя более счастливыми, чем пессимисты.

Однако для того, кто переживает более активную и напряженную форму духовного кризиса, одной только словесной терапии недостаточно. Зачастую человеку бывает нужна более активная работа с интенсивными энергиями, эмоциями и переживаниями, которые невозможно просто обсуждать. Непреодолимую ярость...

М.: Ну, она могла бы побыть в другой комнате. Кому вообще нужны все эти разносолы? Вы же понимаете… Главное — общение.

Вам может показаться, что вы несправедливы к умершему или — в случае развода — отрекаетесь от своих принципов. Вас может мучить собственная уязвимость или страх показаться слабым.

Другая сторона лечения заключалась в том, что чудесному доктору Месмеру, знатоку человеческой души, было известно, что чем сильнее вера в исцеление, тем больше выражена психологическая установка, которая обеспечивает готовность пациентов подчиниться его влиянию (внушению). Отсюда он делает...

В конце рабочего дня снова включите и выключите компьютер. Откройте и закройте дверцы ящиков и шкафов. Ваш мозг воспримет ваши действия как сигнал к тому, что все рабочие вопросы на сегодня закрыты. Запишите список дел на следующий день в том порядке, в каком вы планируете их сделать. Отметьте...

6. Он собрал вокруг себя армию нимф, сатиров и менад (буйствующих женщин); и это была армия не только в переносном, но и в прямом смысле, поскольку с нею он покорил немало городов и государств, когда

В особых состояниях осознания сила безмолвия проявляется как творческое побуждение, которое, в определенном смысле, может быть связано с симптомом. Установление связи с силой молчании служит для вас своего рода лекарством. Если вы невнимательны, то можете легко маргинализировать едва заметные...

— Почему ты не сказал мне, когда мы впервые встретились, что ты являешься Хранителем Небесного Плода? — спросила она его.