Групповая психотерапия. Теория и практикаИрвин Ялом (DJVU, стр. 239)

Обычно супруги, которые не уверены в себе, мало уважают сами себя и опасаются именно быть отвергнутыми, всегда находят отговорки, оправдания, чтобы не говорить не делиться своими чувствами.

Эти настрои можно брать не только у себя дома, но и по пути на работу или с работы, в парке, на прогулке и т. д.

их спрашивают, присутствует ли определенная цифра в этом наборе, и они должфны как можно быстрее ответить на этот вопрос. Стернберг иэменял количество

• Вы расположите к себе английского коллегу, если всегда будете интерсоваться, каким временем он располагает, тем самым показывая, что цените не только свое, но и его время

Ну, а если твой водитель – вовсе не любитель сладкого, да еще и не ценитель изысканных женщин, знающих цену себе и своему обаянию, не расстраивайся. Это всего лишь опыт. А с опытом приходит и понимание, какой из объектов охоты нуждается в более пристальном изучении. Улыбнись, скажи «спасибо» и...

Несмотря на то, что ощущение угрозы является проявлением паники, оно не всегда к ней приводит. Многие люди испытывают нечто подобное, но при этом не подвергаются данному нарушению. Все дело в энергетическом дисбалансе, позволяющем негативным мыслям запугать вас.

Как вы уже знаете, обычно так не происходит. ТЭС — изумительный инструмент для немедленного избавления от зависимостей, и она помогает преодолеть абстинентный синдром. Но обычно приходится повторять процедуру ТЭС многократно, чтобы избавиться от какой-либо зависимости. Только около пяти...

Вот пример такого раннего переживания, связанного с отвержением, который мы можем изложить, пользуясь дневником матери. "Ты с самого начала был трудным ребенком. Первые шесть недель ты находился только на грудном вскармливании, но я вынуждена была кормить тебя очень часто из-за того, что у тебя...

Пятьдесят трупов положили на столы. Прежде чем мы дойдем до ручки, каждый из нас должен близко узнать один из них.

Всему, что мы умеем, мы когда-то научились. Сделай себе подарок — дай себе слово, что отныне тебе ничего не жалко для любимого. Забыла, как это бывает, — научись. Не пробовала давать любовь, внимание и понимание не измеряя — начинай! Балуй его и себя, своих подруг и близких — твоей Любви всем...

В особом ходу у нас два психологических мифа: во-первых, что меланхолик — это слабый и неполноценный тип; во-вторых, что темперамент — это диктатор человека, и человек такой, какой у него темперамент. Но темперамент — это только часть нашей личности, только один...

Нужно дать начинающему читателю своего рода географическую карту той страны, по которой ему придется путешествовать во время его работы над самообразованием. Эта карта должна помочь ему, так сказать, окинуть Вселенную общим взором — развернуть общую картину космической, органической, социальной...