Групповая психотерапия. Теория и практикаИрвин Ялом (DJVU, стр. 400)

Всегда перед тем, как приступить к усиленной работе по развитию творческих способностей, необходимо обязательно расслабиться. Это очень полезно также для развития интуиции и других умственных навыков. Зачем так необходимо расслабление перед началом сложной работы? Таким образом вы сможете...

В конце учебного года мы устроили концерт для родителей и педагогов. Было много гостей, и у каждого ребенка был свой, пусть небольшой, сольный номер.

Чеккин. Но этот миф очень нестабилен. «Если вы видите, что не достигаете успеха, вы должны вернуться».

Остальные ушли, ничего не сказав в камеру: она не жалует старух. И ни­кто не склонил головы перед незаметным, растянувшимся на десятилетия тихим подвигом миллионов женщин, не прыгавших в тайгу с парашютом и не покорявших целину, а лишь стоявших насмерть на порогах своих — и каких, мы-то знаем! —...

1. Имеет дело с целями (а не со средствами или инструментами); с целевыми состояниями, целевыми переживаниями (внутренним удовлетворением, внутренним наслаждением); с индивидами в той мере, в какой они как таковые выступают в качестве целей (являются священными, уникальными, несравненными, столь...

Ни один человек за всю историю не добился ничего великого, не породив этого сначала в своем воображении.

На мой взгляд — а я попытаюсь сейчас это объяснить- напротив, она ставит человека в безнадежную ситуацию и обрекает на несчастье.

Мне кажется, что жажда мести поддается вполне определенному шкалированию. При этом на одном конце шкалы находятся люди, совершенно лишенные мстительных чувств: это те, кто достиг в своем развитии уровня, соответствующего христианскому и буддийскому идеалу человека. Зато на другом конце этой...

3. Начинаем зевать, для этого надо сначала приподнять брови, потом наморщить нос, напрячь мышцы языка и горла так; чтобы во рту образовалась "каша". Еще глубже зевок. Произносите медленно звук "у" представьте, что он звучит в горле, в груди, еще ниже. Прове­дите этот импульс до пальцев рук и...

Чтобы научиться отрешенности, вы должны делать то, что обычно делаете! Как можно чаще сражайтесь с жизнью. Пытайтесь контролировать ее, толкать реку вперед, быть насколько возможно “плохим”, эгоистичным, тщеславным и крутым. Сражайся с судьбой! УПОРСТВУЙ ВО ВСЕМ! По крайней мере, пока вещь сама...

В мире серийного производства его схема, стереотипия, заменяет собой категорию труда. Основанием суждения служит уже более не действительно осуществляемый процесс синтеза, но слепое подведение под категорию. Если на исторически более ранней стадии суждения бывало возникали вследствие поспешно...

Терапевт: Вы могли бы комбинировать. Голова бы думала. Причем неизвестно что: прошлого нет, будущего нет. У нее бы кипело в голове, а кипело бы именно потому, что все думает, а думать-то совершенно не о чем, потому что ни прошлого, ни будущего, но думает. Думать трудно, потому что приходится из...