Групповая психотерапия. Теория и практикаИрвин Ялом (DJVU, стр. 519)

»› Говорите себе мысленно или вслух, страшно серьезно: я не собираюсь работать, ни-ни, это категорически запрещается, запретически категоряется...

О влиянии питания на здоровье, красоту и срок жизни человека известно с очень древних времен. Давно уже доказано, «что каждый человек – это то, что он ест». Каждая женщина мечтает быть стройной и подтянутой, но без сбалансированного и рационального питания сложно добиться совершенства. Как...

Ему было безразлично, предъявлялись ли ему осмысленные слова или бессмысленные слоги, числа или звуки, давались ли они в устной или письменной форме; ему нужно было лишь, чтобы один элемент предлагаемого ряда был отделен от другого паузой в 2–3 секунды, и последующее воспроизведение ряда не...

Это период, когда еще не существовало различных научных исследований психики, ее содержания и функций. В это время все представления о душе основывались на мифах и легендах, на сказаниях, религиозных обычаях и традициях.

- Существование. таких «колеблющихся» рисунков известно уже много лет. Поскольку недавно при изучении поверхностей кристаллов я встретился с одним поразительным примером, стоит уделить немного времени любопытным последствиям этих колебаний внимания. Взглянем сначала на сделанный нами рис. 66. У...

Ваше любопытство перерастает в дикое стремление пережить встречу с шефом или телефонный разговор с клиентом. Гарантирую, что после таких мыслей у вас действительно пройдет результативная и так необходимая вам встреча!

• Чтобы вы готовили, убирались, вносили элементы организации в его жизнь, выполняли рутинную работу по дому

Один мой клиент добился больших успехов в финансовой сфере. Это было мерилом его успеха. Но, заботясь об экономическом успехе, он упустил другую сферу своей жизни. За это время у него произошло три развода, и заболел сын. Он в своем внутреннем состоянии не достиг гармонии, слишком перевешивали...

Что же такое страх? Это эмоция, то есть переживание, возникающее при угрозе как биологическому, так и социальному благополучию человека. Не имеет значения, насколько реальна сама угроза. Она может быть мнимой. Главное, чтобы тот, кто боится, воспринимал ее как настоящую.

Рецепт 2. – У меня тоже есть один парень… и он тебя очень хочет прямо сейчас. (Показывая себе сам знаешь на что)

Глянец имеет самые жесткие принципы и рамки. Его основная стратегия называется «перфекционизм»: якобы для лучшей жизни отбирают только самых потрясающих, но из числа избранников в Эдем попадают лишь те, кому вдобавок умопомрачительно повезло. Ибо за порогом земного рая избранников ждет...

Выделяют сценарии победителя (выигрывающего), побежденного (проигрывающего) и «не-победителя». Победителем можно назвать человека, решившего достичь определенной цели в жизни и в конечном итоге добившегося своего.