Групповая психотерапия. Теория и практикаИрвин Ялом (DJVU, стр. 282)

А теперь особенно важный совет, как нужно себя вести в процессе сдачи экзаменов. Успешная сдача экзаменов, помимо знаний, зависит от результативности – от того, насколько быстро он может сориентироваться и выполнить данное задание. Уверенный в себе человек, быстро реагирующий на изменяющиеся...

Представьте себе, например, клетки иммунной системы в виде крошечных семян, а ночью, в осознанном сновидении, вообразите, что из семян вырастают пышные, здоровые растения.

Заявляю со всей ответственностью: эта самая младая «дурость» дело напускное. Они всего лишь подстраиваются под общепринятый в их кругу стереотип поведения. Интересно: а что бы мы с вами делали на их месте? И что, собственно, представляют из себя парни, внимание которых эти «дурочки» хотят на...

Ученые убедились, что отдельные клетки в кусочке живой ткани, взятые из любой части тела и помещенные поблизости от какого-нибудь опасного для них вещества, пытаются переместиться как можно дальше от него.

Очевидно, что интересный человек — это человек, вызывающий у собеседников позитивные эмоции (как их ни называй — впечатлениями, ощущениями, как угодно; оставляю психологам копания в тонких смысловых нюансах этих терминов). Вместе с тем, раз эмоциональность теснейше связана с инстинктивностью, то...

Размышления о намяти....... „ии иовиноь ооо ое новое о оочвьзоьь ночь виннаььь, & ОО 1. Играют ли воспоминания важную роль в моей 2. Каковы «за» и «против» жизни в прошлом. ............193 3. Как избавиться от болезненных воспоминаний? ....195

Упражнение важно для формирования правильной осанки, как профилактика травматизма и как массаж ладоней (фото 59).

У каждого из нас в жизни были подобные ситуации. Бабушка разрешала нам есть варенье, а мама запрещала. И бабушка говорила: «Ешь, пока мама не видит». Потом мы тянулись за тем же вареньем при маме, она ругалась и гневно спрашивала бабушку: «Ты что, опять его кормила вареньем?! У него же аллергия!...

Итак, можно ли все-таки спать, к примеру 4 часа в сутки и чувствовать себя при этом не хуже, а даже лучше, чем после 8-ми часового сна? Опыт подтверждает, что можно чувствовать себя полным сил и энергии, выглядеть бодрым, ощущать себя свежим и счастливым, «фонтанировать» новыми идеями, даже...

Людская масса выплеснулась на остановку и хлынула в переход. Гак идем помедленнее. Она вихрем пронеслась сквозь толпу. Но с лестницы этой никуда не дернешься.

Интуиция предоставляет нам возможность реально «исчерпать» любую ситуацию. Это означает, что с первого взгляда вы сможете оценить преимущества, предоставляемые информацией. Вы сразу поймете

Кажется, что от себя можно требовать — мол, самосовершенствование там, то-се. Иллюзия чистой воды, доложу я вам! Вот если разобраться: что такое требование? Это исключительно разросшаяся доминанта, которая всего меня парализовала, в каком-то направлении толкнула, а направление это...