Групповая психотерапия. Теория и практикаИрвин Ялом (DJVU, стр. 192)

В былые времена, когда науки о природе и человеке находились в младенческом возрасте, все необычайное представлялось людям загадочным, таинственным, порождало суеверия и предрассудки. Человек сам себе казался беспомощным перед природой, преисполненной тайн и чудес. Солнечные и лунные затмения...

С такой женщиной легко, тепло, уютно, она не создает проблем, а наоборот, сама их решает. Она не устраивает сцен, старается быть снисходительной, доброй, терпеливой, трогательно и ненавязчиво поддерживает и опекает своего мужа.

«Смотри, надежда и желание вернуться на родину и в первичное состояние хаоса подобны огню свечи, притягивающему бабочку, и человек с нетерпением и радостью ждет каждой новой весны, каждого нового лета и каждого нового года, считая, что ожидаемое им слишком медлит; и он не понимает, что он жаждет...

Значительно «похудеть» в обычной теплой ванне, если ничего при этом не делать, сложно, но снять отеки и вывести из тканей лишнюю воду – возможно, к тому же после принятия ванны обычно лучше спишь, а хороший сон способствует похудению.

Чтобы из доминирующего настроения возникла черта характера, которая бы проявилась в лице, необходимы, таким образом, некоторые благоприятствующие условия.

«Да просто знаю, и все». Или: «Это каждому известно». Или: «Я нутром чую, вот почему». Если у вас мелькают такие или им подобные мысли, на самом-то деле подразумевается: «У меня нет никаких оснований. Только чувства и эмоции». А они не самые удачные основания для логических выводов. Ощущения и...

Суть работы когнитивного терапевта — убрать блок, то есть иррациональную мысленную установку, которая не позволяет вам измениться. В целом когнитивный подход сосредоточивается на идее, что проблемы создаются и сохраняются вследствие неправильного интерпретирования человеком какой-либо ситуации....

Наиболее же привычными проявлениями агрессии считаются конфликтность, злословие, давление, принуждение, негативное оценивание, угрозы или применение физической силы. Скрытые формы агрессии выражаются в уходе от контактов, бездействии с целью навредить кому-то, причинении вреда себе и...

Это может быть правдой, что вы лжёте, но это не делает вас плохим, это просто означает, что вы лжете.

Кроме того, мы обнаружили и случаи чисто личных взаимоотношений. Например, не было никаких официальных или географических связей между сенаторами Джоном Маккейном и Филом Грэммом, и даже по нескольким важным вопросам они голосовали по-разному. Но сеть «соавторского сотрудничества» показала, что...

Определенное влияние на поведение и восприятие оказывают сильные эмоции. Известно, что рассерженный человек склонен везде видеть врагов. Робкий всегда преувеличивает опасность, принимая порой муху за слона. Влюбленные, подогреваемые стремлением видеть предмет своего обожания, могут ошибочно...

Аналогию влияния алкоголя на рост дают побеги. Спустя двадцать дней средняя длина побегов в чистой воде равняется 29 миллиметров; в 1/4-процентном растворе— 26 миллиметров; в 1 3/4-процентном — 4 миллиметра; в 2-процентном едва заметны два побега и в последнем 2 1/4-процентном растворе только...