Групповая психотерапия. Теория и практикаИрвин Ялом (DJVU, стр. 483)

Если мы будем себя холить и лелеять, то каких результатов мы ждем?! Если мы будем вялыми и несобранными, то чего мы добьемся?! А вот если «завестись», если «включиться», если почувствовать себя не механизмом для ленивого складирования информации, а бойцом, то все пойдет иначе. Вкус борьбы с...

В русской культуре (по сравнению, например, с японской) мы мало приучены обращать внимание на температуру и консистенцию пищи. Ваша задача – научиться обращать внимание на структуру, консистенцию и температуру пищи. А также научиться распознавать тонкие оттенки самого вкуса пищи.

Как быть с теми, кто твердит, что непременно изменится, но никогда не меняется? Есть несколько возможных вариантов.

Какмы видели, исследование влияния большинства и меньшинства дает нам ценные ключи к раскрытию тайны того, как могла Маргарет Тэтчер при столь неравных шансах стать лидером Британской консервативной партии. Например, когда Эйри Нив и его коллеги встали на сторону Тэтчер, то она получила столь...

Это по поводу того, КАК вы о чем узнаете. То, что происходит внутри другого человека, мы знать не можем, мы можем только догадываться по каким-то внешним признакам – выражению лица, интонации, поведению.

Лютеиновая фаза (16–28-й день цикла) обусловлена ростом прогестерона. В начале этой фазы состояние эндометрия обеспечивает имплантацию зиготы (оплодотворенной яйцеклетки). Если оплодотворения не произошло, гормональный фон снова меняется и эндоментрий начинает готовиться к очередному отслоению...

3. Это примирительная часть, в которой никто не виноват. В этой части вы прощаете обвиняемого и даже его оправдываете. Зачем сажать человека за решетку, если он уже и так пострадал и осознал все свои ошибки? Дайте ему исправительный срок. Простите его и освободите себя от ненужного груза обид и...

Я знаю, что порой, испытывая страх, люди чувствуют, что все их внутренности скрутились в тугой узел. Но на самом деле процесс скручивания идет либо по часовой, либо против часовой стрелки. Каждый раз, когда мне говорят что-то подобное, я спрашиваю, где происходит такой процесс. Мне отвечают, что...

Однако все эти выкладки великого русского ученого нуждались в пояснении, которые и дал другой нобелевский лауреат, австрийский ученый Конрад Лоренц — человек удивительный во всех отношениях. Кстати, одну из своих самых известных книг — «Оборотная сторона зеркала» — он написал не где-нибудь, а на...

Наслаивались бесконечно сложные отношения между общностями и так или иначе обособлявшимися индивидами. Причем психика индивидов использовала уже рассмотренные выше механизмы: претензии на престиж и авторитет и отвержение авторитетов, негативное отношение к данной общности как к некоему “они”...

Прорывы всегда имеют отношение к новым способам мировосприятия. Они случаются, когда вы позволяете себе эффективно выражать свое видение. Они придают вам мужество действовать в соответствии с взятыми на себя обязательствами, а не с точки зрения самозащиты и ограниченного представления о себе.

Для того, чтобы трансперсональной психотерапии стать признанным научным направлениям, нам всем вместе предстоит проделать достаточно серьезную работу „Важно продолжать накапливать и систематизировать практический опыт. Важны не только отдельные озарения и случаи «чудесных» исцелений. Следует...