Групповая психотерапия. Теория и практикаИрвин Ялом (DJVU, стр. 110)

После того, как вы проанализируете автоматические мыс­ли, переоцените свои неприятные чувства и заполните по­следнюю колонку. Острота ваших чувств должна снизиться.

Для многих детей этот вид творчества весьма важен. Стоит лишь немного изменить точку зрения, и тогда вещи, не имеющее реальной ценности, вдруг становятся значимыми. От подобной практики дети приобретают богатый опыт личностных оценок.

Рисунок 4 иллюстрирует, каким образом оказание помощи может состояться или как ему может помешать одна из этих ступеней.

добавьте три других предмета — коробок со спичками, скрепку и бумажник. Выкладывая предметы, продолжайте говорить о необходимости освободить сознание от внешнего влияния но не упоминайте слово «сконцентрируйтесь».

Но если мы истощили их ресурс до такой степени, что восстановление этого заряда становится для отдельно взятой клетки трудным делом, то и отдых не всегда оказывается целительным. С другой стороны, все это лишний раз убеждает нас в том, что нагрузка на нервную клетку должна быть в рамках ее...

На этом основана сила его эмоционального воздействия и невозможность рационального обоснования – то есть его священность. Мы с уверенностью ожидаем, что исследование всех остальных случаев священного запрета приведет к тем же выводам, что и в случае ужаса кровосмешения: то, что священно...

Если фраза собеседника короткая, то лучше повторить ее полностью, не искажая слов и порядка во фразе.

Пичугина Аида Михайловна более тридцати лет проработала в качестве логотерапевта в областной психиатрической больнице и, занимаясь психокоррекцией личности, наблюдала немало трагедий, постигших людей. Каждая из них глубоко трогала ее, и она пыталась искать пути решения той или иной проблемы.

На самом деле законы Бога просты: «ничто не пропадает зря» и «как аукнется, так и откликнется – за добро будет добро, а за собственное зло придется рано или поздно испытать на себе чужое зло».

Я, идиот, так и не понял тогда, почему Джина не ответила ни на один мой звонок. Свидание прошло так славно, почему она не захотела больше со мной встречаться? Примерно месяц спустя до меня дошло. Я оставил ей сообщение с извинениями, пытался объяснить, но все оказалось непоправимо. Язык мой –...

Проводя на следующий день семинар, я чувствовала и "видела", как Клейтон ходит по комнате и работает вместе со мной. Вечером я снова набрала его калифорнийский номер. На сей раз он ответил сам. Он говорил со мной больше часа. Я узнала, что его брак распался в том же году, что и мой. Я растила...

Горин сидит на табуретке у компьютера. Делая вид, что исправляет что-то в папке "Мои документы", украдкой играет в Sextetris.