Групповая психотерапия. Теория и практикаИрвин Ялом (DJVU, стр. 101)

И просто наблюдайте за происходящим, не давая никаких оценок. Просто смотрите и слушайте. А теперь представьте, что все, что вы видите, наполняется светом. Происходящее растворяется в нем. Это свет вашей мудрости. Эта ситуация растворилась в свете вашей мудрости и превратилась в сияние....

Когда вы обнаруживаете, что пользуетесь словами типа, «защищаюсь», «отгораживаюсь» и т. п., — посмотрите, не можете ли вы закончить фразу: "Защищаюсь от…", "предостерегаю себя от…". Посмотрите, что произойдет, если вы попытаетесь закончить фразу. Но не насилуйте себя, просто составьте...

На всех рисунках, вне зависимости от изображения, Ваня писал: «папа, мама». Потом, разузнав с присущей ему деликатностью имя рядом сидящих соседей, приписывал их имена к «маме-папе». Так он опрашивал всех и обносил рисунок буквами и словами. Получался «лубок» — картинка с подписями. Под рисунком...

— поступает охранником в частную фирму, из которой его вскоре выдворяют из-за расхлябанности, лени и трусости

Случай в Равенне оставил во мне глубокий след. С тех пор мне известно, что нечто внешнее может неожиданно оказаться проявлением мира внутреннего, и наоборот — внутреннее может вдруг явиться внешним. Реальные стены того баптистерия, которые я должен был видеть физически, заслонило...

Все это сразу же покажет девушке, что у вас есть твердое намерение продолжать отношения, что вы культурный человек и она вам, действительно, вскружила голову. А раз так – значит, нет повода не продолжать общения!

Они создают постоянный идейный шум, к которому мы так привыкли, что уже не замечаем. Чтобы этот шум стал слышнее, нужно отвлечься от всяких целей и мыслей и просто смотреть. А после совсем небольшой тренировки можно замечать эти идеи даже не прекращая заниматься каким-либо делом.

Тогда за курение сигарет отрезали носы, секли руки, а кое-где в отходящих от Средневековья Германии и Турции курильщиков попросту казнили.

Хью Блэк, который в течение тридцати лет был профессором прикладной теологии во внеконфессиональной теологической семинарии Нью-Йорка, сказал: «Вот один из величайших парадоксов жизни: стремясь в первую очередь к наслаждениям, человек их лишается. Первое условие настоящего счастья —это полная...

Такие некогнитивные функции, как эмоции, настроения, чувственное восприятие, галлюцинации, наваждения, фобии, измененные состояния сознания, состояния транса и одержимости, интоксикации, пророческие видения и психоделические перспективы, сейчас можно рассматривать с точки зрения ПЗУ (постоянных...

В следующих двух главах я научу вас пользоваться интуицией как антенной для того, чтобы найти и усилить свою любовь. Интуиция поможет вам не только получать сигналы от потенциальных партнеров, но и отправлять им свои сигналы. Обычно такая способность называется телепатией. Вы научитесь...

Уроки тоталитаризма за границей и революция управляющих у нас дома лишь усилили их опасения, тем более что полная занятость в демократическом обществе создает проблемы, для решения которых необходима широкая поддержка народных масс, основанная на информированности и консультации. Успех...