Групповая психотерапия. Теория и практикаИрвин Ялом (DJVU, стр. 67)

Наши отношения с другими отражают наши отношения с самим собой. Быть истинным другом – значит интересоваться другими, а не демонстрировать другим, как интересны вы сами. Для истинного общения требуется научиться думать и говорить от сердца, а не от ума. Добрый видит в других доброту, а лживый...

Виноградов сначала сообщил результаты работы экстрасенсов генералу Клеманову, а потом с его согласия переговорил с руководителем поиска, который находился на месте исчезновения ребенка.

Следовательно, чем больше вы боитесь быть отвергнутым и/или проигнорированным, тем скорее вы будете вести себя так чтобы не допустить этого. И, в конечном счете, это то, что развращает и ослабляет вашу личность.

Вступая во взаимоотношения, мы постепенно открываем партнеру свою душу. Так проявляется крепнущее доверие к нему. Все происходит благодаря откровенности: мы рассказываем о себе, о своих мыслях и страхах, надеждах и мечтах, прошлом и будущем. Откровенность — один из мощнейших способов укрепления...

После того, как вы сделали разбивку и полностью вышли из нежелательного состояния, можно вызывать то состояние, которое вам нужно. Но будьте внимательны! Проследите, чтобы поза, в которой вы будете вызывать новое состояние, отличалось от позы, соответствующей предыдущему состоянию, иначе вы...

Зато правила в дисфункциональных семьях незыблемые, закосневшие. От каждого требуют ни больше, ни меньше, как быть совершенством, забывая, что таких людей просто не существует в природе. Начинаются эти требования вроде бы с незначительных замечаний: «Не реви. Хорошие девочки (мальчики) не...

Иногда в подобных случаях я пользуюсь фразой: «Когда я тебе позвоню, то мне будет приятно, если на твоем лице появится такая же очаровательная улыбка». В девяти из десяти случаев девушка отвечает на телефонный звонок, улыбаясь. Я обязательно «прозваниваю» ее номер. С одной стороны, у нее...

Получается, что мы в обычной жизни осуществляем похожий сценарий. Если мы чего-то хотим, то представляем, что бы мы сделали для достижения цели, а затем анализируем, каков может быть результат. Те, кто имеет неплохие способности к синтезу и осмыслению, могут более точно спрогнозировать результат...

лась. Работаете вы директором сети супермаркетов или же обычным программистом, ваша самооценка не должна зависеть от оценки других.

Хотя мужчины и женщины часто соглашаются, что, когда работают оба партнера, должно иметь место более равноправное распределение обязанностей дома, исследования обнаружили относительно немного примеров поведенческих изменений в этом направлении (Demo & Acock, 1993; Hardesty & Bokemeier, 1989...

Итак, система поглаживаний, экзистенциальные позиции, первичная боль — кирпичики, которые лежат в основе здания сценария. Еще одним из кирпичиков является система рэкета. Остановимся на ней.

Вы опять за свое? Да, если вы продолжите думать в таком ключе у вас действительно ничего не выйдет. Этим самым вы убиваете в себе свой потенциал, у вас действительно ничего не выйдет, так как, скорее всего, вы даже не попытаетесь чего-либо предпринять. Зато получится у других, свято место пусто...