Групповая психотерапия. Теория и практикаИрвин Ялом (DJVU, стр. 98)

Настроение активирует конкретные эмоции. Когда мы раздражены, то ищем возможности разгневаться; мы интерпретируем мир таким способом, который позволяет нам или даже требует от нас проявления гнева. Мы проявляем гнев в отношении чего–то обычного, а когда мы приходим в разгневанное состояние, наш...

После того, как вы глобально определились с тем, чего вы хотите, уже можно начинать тактическое планирование. Тактическое планирование — это ответ на вопрос КАК достигнуть поставленных целей. То есть, напишите уже конкретно, какие действия вы будете делать. Если хотите сделать...

Контакт и живость. Результативные терапевты (и успешные лидеры групп) знают как переходить к чему-то волнующему. Опытные терапевты привычно улавливают среди прочего то, насколько клиент волнуется. Эмоционально заряженным темам уделяется особое внимание. Контакт с ними продвигает процесс к той...

Умение руководить — это не только управление, но еще и наставничество. Если у сотрудников отсутствует возможность для личностного и профессионального роста, то в компании исчезает динамика. В этом случае менеджер отрывается от группы и лишается поддержки и участия. Руководитель, не...

Затем автор продолжил так: «Ты все еще сердит, и я тоже, потому что они приказали мне вылечить тебя с тем, чтобы ты больше не мочился в постель. Но они не могут отдавать мне приказы, как тебе. Но сначала мы с тобой договоримся насчет них». И, сделав медленный, выразительный, приковывающий...

Хочется предостеречь — ни в коем случае не совершайте магических манипуляций по уничтожению бумаги с выписанной проблемой, не следует намеренно ни сжигать её, ни «смывать» водой с неё негатив.

Мы различаем направленную мысль, цель которой мы осознаем, и мысль ненаправленную, спонтанную, цель которой нами не осознается. Эта классификация, как, впрочем, и все другие классификации, является условной; не существует четкой границы между направленной и спонтанной мыслью, как не существует...

Христиане не могли надивиться тому, что язычники почитали естественно возникшие существа за божественные; между тем их скорее следовало восхвалять за это, поскольку в основе этого почитания лежал совершенно правильный взгляд на природу. Возникать – значит проявлять свою индивидуальность...

Ничего я не помню и не знаю, но только что-то осталось от вашего лица у меня в сердце на всю жизнь, и, кроме того, осталось знание, что вы моя мать.

– Понятно. Вы с мамой – волевые женщины, а бабушка – божий одуванчик. Может быть, ваша мама от другой бабушки родилась? Иначе как от яблони груши появились? Что с мамой?

Постепенно появляются три персонификации «я» — «хорошее я», «плохое я» и «не я». «Хорошее я» вбирает опыт одобрения; «плохое я» относится к состояниям тревоги; «не я» связано с паратаксическим опытом наподобие ужаса, страха, отвращения. «Я», или самость, состоит из «хорошего я» и «плохого я» —...

Прежде чем приступить к выполнению заданий и упражнений, необходимо провести некоторые подготовительные работы.