Групповая психотерапия. Теория и практикаИрвин Ялом (DJVU, стр. 182)

Джордж: А сейчас я могу закрепить это с помощью якоря и использовать как специфический путь доступа к. части, ответственной за Y., Правильно. Джордж просто применил один из тех приемов, которые вы можете использовать, чтобы получить доступ к части, ответственной за нежелательный стереотип...

дующее: «Не мстите за себя, возлюбленные, но дайте место гневу Божию. Ибо написано: “Мне отмщение, Я воздам, говорит Господь”» (Рим. 12:19). Когда мы пытаемся восстановить справедливость и воздать людям, причинившим нам боль, мы неизбежно усугубляем и без того сложную проблему.

Самая большая проблема этого типа — неумение вовремя… отказать. Пятачок — самый заботливый, самоотверженный и мягкосердечный персонаж, и у подобных натур нередко нет ни сил, ни времени, чтобы исполнять «маленькие просьбы» друзей, родных, коллег. Бедняжка просто изнемогает под тяжестью поручений...

   «И когда наступил Троицын день, они все как один собрались в одном месте. И внезапно с небес снизошел звук, подобный мощному порыву ветра, и он наполнил весь дом, в котором они сидели.

В одной квартире жили мама Ирины, папа, сама Ирина, ее муж, подрастающая дочь, плюс к тому две кошки и собака. И все это товарищество на 2 малогабаритные комнаты. Последние пять лет Ирина все время думала – надо «спасать себя и разъезжаться». А с другой стороны, постоянно себя одергивала –...

Помоги им и себе самому. Выделять главное обычно не очень трудно. Это не так сложно, как сформулировать абстрактно-обобщающую суть. Хотя часто это одно и то же.

На лице его изображалось строгое внимание, как при совершении важного обряда. И после этого необходимого действия он почувствовал себя в безопасности от рутиловского наваждения (с. 60).

Среди Вата-уравновешивающих видов деятельности можно назвать непродолжительные пешие походы, легкую аэробику, велосипедные прогулки, однако лучше всего в этом отношении, пожалуй, йогические упражнения. Несмотря на то что у многих людей Йога ассоциируется с акробатическими позами, трансами и...

Большинство из нас любят музыку в разных её видах. Сравните удовольствие, полученное от музыки в том случае, если вы прослушаете её дома один, и тогда когда вы услышите эту музыку в большом концертном зале. В последнем случае вы получите удовольствие от музыки на порядок больше. Это происходит...

Возможно, вам захочется прибегнуть к юмористическо­му способу и заявить что-то вроде: «Знаешь, как поступали со сплетниками в Средние века? Им надевали на голову же­лезную маску и запирали ее на ключ. По-моему, тебе очень пошла бы такая маска. Может, достать?».

Ну что, все рассмотрели? Ничего не упустили? Тогда можете с уверенностью сказать, что разобрались в его характере и привычках. Но может быть, еще не поняли, что по большому счету этот молодой человек вас не интересует. В противном случае вы не шныряли бы сейчас по холодильникам и ванным, а...

Расходы на ваших детей могут стать финансовой катастрофой, если он женится на своей любовнице. Если вы уверены, что он этого не сделает, предложите ему оформить опекунство. Если он стремится уйти от ответственности, это условие может положить конец его связи.