Групповая психотерапия. Теория и практикаИрвин Ялом (DJVU, стр. 256)

Если вы хотите чего-то большего, нужно остановиться, точнее «остановить мир» и свое бегство от себя самого.

Психологи здоровья знают, что никотиновая зависимость действует на нескольких уровнях. Есть, конечно, физиологическая склонность, но это—только один фактор. Бороться с этим можно либо резко, сразу бросив и воздерживаясь в дальнейшем, либо постепенно, с помощью никотиновых добавок. Когда

2. Сорокалетний уроженец Африки Омар воспитывался матерью. Его отец умер, когда Омар был совсем маленьким. Мать настаивала на соблюдении определенных норм и потому не позволяла ребенку не только выражать свои потребности, но даже думать о них. В то же время она, якобы по совету врачей, регулярно...

Мы отдифференцировали полюсный и переходные варианты: Поясный М — Трусишка, беззащитный; беспомощно-пуглив, растерян способен к самозащите, сопротивлению, жалкий, неловкий, принижений (Жаку А.Додэ в "Малыше").

Комплексы могут развиться в том случае, если девочка плохо учится в школе, например, дома нет нормальных условий для занятий. Ведь на самом деле для того, чтобы освоить школьную программу, не нужно быть “семи пядей во лбу”. Она рассчитана на обычного ребенка со средними способностями. Подросток...

Мы уже рассмотрели основные принципы установления взаимоотношений по электронной почте. Теперь давайте взглянем на специфические требования к совместимости.

Умение конструктивно слушать собеседника также можно причислить к особенностям повседневного творчества. Даже в том случае, если сами вы не собираетесь придумывать что-то новое (или думаете, что не собираетесь), то можете помочь рождению ценных идей, поощряя собеседника доброжелательным...

В младенческом возрасте агрессия проявляется в импульсивных приступах упрямства часто не поддающихся управлению взрослых. Выражается это чаще всего вспышками злости или гнева, сопровождающихся криком, «брыканием», кусанием, щипанием, драчливостью. Причиной такого поведения, с одной стороны...

Сделайте глубокий вдох и такой же глубокий выдох. Представьте, что с каждым выдохом вы выбрасываете свою боль наружу. И с каждым разом ее остается все меньше и меньше. В конце концов, вы полностью выдыхаете свою боль и таким образом освобождаетесь от нее.

Психологи придают весьма важное значение ассоциации идей; по их мнению, вся наша душевная жизнь созидается из ассоциаций образов по смежности, по сходству или по контрасту. Попробуйте проследить за течением ваших идей и вы убедитесь, что ни одна из них не появляется без указанной связи с...

Все это уже не важно. Факт остается фактом: некоторые весьма искушенные в своем деле специалисты не проверили факты, прежде чем поставить на кон деньги – как свои собственные, так и своих клиентов.

Для самостоятельных возвратов в прошлое люди во все времена использовали различные методы. Это и особенные медитации, и специальные техники дыхания, и применение галлюциногенов. Некоторые из техник дыхания, способствующих катарсису, подробно описаны в первой книге. Подведем итог. Для чего нужен...