Групповая психотерапия. Теория и практикаИрвин Ялом (DJVU, стр. 95)

Поверьте, мы с большим уважением относимся к чувствам других и тем не менее вынуждены заметить, что подобные мысли служат очередным оправданием, которое рождается из внутреннего страха. Проанализируйте собственные чувства и подумайте, чего именно вы боитесь? Помните, что лучший способ проиграть...

(Кстати, аналогичный подход применяется при обучении технике быстрого чтения. Это типичный пример повышения возможностей человека за счет использования резервов подсознания). И тогда "речевое" полушарие, лишенное на время привычной работы и не зная, чем себя занять, на время вынужденного...

В сущности, наша интуиция похожа на компьютер – она отвечает на заданный ей вопрос. Если вы хотите получить правильный ответ, вам следует убедиться, что вы задали правильный вопрос. Каждый вопрос должен быть простым, однозначным и конкретным. Например, вопрос: «Завтра выпадет снег?» не является...

РЭТ — это школа практики. РЭТ быстро и эффективно добирается до самой сердцевины расстройства и подсказывает, что нужно сделать, чтобы как можно быстрее помочь самому себе.

тивное объяснение популярности «бессознательно воспринимаемых записей». Также, хотя авторы и не отметили этого, результаты исследования выглядят подозрительно похожими на хоторнский эффект, о котором вы узнали в главе 6.

Футболисты, автогонщики, прыгуны в воду и другие спортсмены описывали крайнее замедление субъективного времени, как будто у них было все время на свете, чтобы выполнить то, что им было нужно. Игроки в гольф, футболисты, акваоангисты, парашютисты и альпинисты рассказывали о резких изменениях...

В отличие от кошек, мы способны понять, что некоторые бесцельные гонки по кругу не только бесполезны, но и вредны. Но, даже понимая это, мы зачастую не можем прекратить этот дикий бег. Мы зацикливаемся на определенных проблемах, постоянно жмем на одни и те же болевые точки, вместо того чтобы...

На томограмме ОФЭКТ была заметна повышенная активность эмоциональной лимбической системы, что часто наблюдается при расстройствах настроения, а также у людей, переживших эмоциональную травму. Примечательно, что у Пола, кроме того, был очень низкий уровень витамина D. Связь избыточного веса с...

Примерно так можно представить себе станции на пути организации сложных действий. Естественно, путь, который показан на рис. 17, не сводится к простому продвижению вперед от стонции к станции. Нормальное действие не осуществляется по схеме: прояснение цели — сбор информации — прогноз будущего —...

6. Лосева В., Луньков А. Страхи вокруг беременности//Психологическая консультация. — 1998. № 1, с, 21—34.

И мы, ничуть не погрешая против серьезности нашего рассуждения, готовы утверждать, что лучше уж кресло, в которое, если верить нашему автору, Фрейд, по скромности своей, расположив его за диваном, поместил аналитика, занимал бы енот-полоскун, нежели ученый рассуждающий о языке и речи подобным...

В комфортном положении курильщик, как правило, не делает процесс курения чем-то таким, что требует паузы, – он делает это буквально по ходу разговора, и часто даже не прекращает говорить, делая лишь секундную паузу на затяжку. Но явная натянутость курильного символа – симптом неблагоприятный, а...