Групповая психотерапия. Теория и практика (DJVU, стр. 441)


📖 DJVU. Групповая психотерапия. Теория и практика. Ялом И. Д. Страница 441. Читать онлайн djvu

Оглавление

Обложка. Ялом, "Групповая психотерапия. Теория и практика"

Читайте еще:

Оранжевый — программа "космического донорства"

Христос родился в городе Вифлееме в 5508 году от сотворения мира. Первыми о его рождении узнали пастухи. Приняв всем сердцем эту весть, они отправились поклониться младенцу. Восточные мудрецы-волхвы, также уверовавшие во Христа, предприняли трудный путь к месту его рождения. Но были и такие, как...

ПСИХОЛОГИЯ И РЕЛИГИЯ

Только жизнь и страдания Иисуса Христа доказали человечеству, что его изначальное страдание может быть преодолено. Личность может стать бесконечной, не теряя присущей ей тварности (отдельности).

Глава 3. Естественная нормализация сна.

- Избегайте приема кофеина (кофе, чая и кофеинизированных газированных напитков) меньше чем за 4-6 часов до сна, а также алкоголя, большого количества пищи и старайтесь не курить перед отходом ко сну.

Практическая часть

8. Выработайте у себя привычку вспоминать хорошее, веселое, интересное, то, что способствует повышению вашего настроения. Чаще вспоминайте свои маленькие и большие победы. Вспоминайте о счастливом времени. Совсем неважно, было ли это в детстве или в прошлый отпуск. Главное – поймать настрой...

Беседа 2. Как вступать в брак?

При вступлении в брак человек сталкивается с определенным парадоксом, с двумя несовместимыми условиями, которые влияют на выбор. Вот в чем заключается парадокс. Записываю на доске два противоречивых положения.

ПЕРЕЗАГРУЗКА

Мы сознательно старались не касаться всей этой мистики, хотя, каемся, совсем отойти от неё не получилось. Но мы пытались быть максимально прагматичными и приближенными к жизни.

Глава 3 Толстой и зарождение психотерапии в России

Традиция помещать произведение в биографическую плоскость и предъявлять моральные требования к писателю оказалась на руку психиатрам. В 1880-е годы в России психиатрическая профессия переживала период институционализации: учреждались университетские кафедры, писались учебники, возникали журналы....

Послесловие

Давайте теперь обратимся к вопросу о том, как повысить нашу осведомленность о чувствах других людей.

Восьмой шаг.. «Третьим будешь?». (или как изменить своё отношение)

Итак, возвращаясь к вопросу о пагубности желаний как таковых, поскольку они вызывают душевные муки при невозможности их реализации, я должен ещё раз уточнить, что к истинным желаниям (к которым, по моему мнению, относятся потребности любить и быть любимым, защищать и чувствовать защищённость...

Теория социального научения

Моральные ситуации, которые встречаются в повседневной жизни, предполагают наличие множества решений, различающихся по их относительной важности — в зависимости от характерных особенностей происходящих событий. Те факторы, которые обладают значительным весом при определенных обстоятельствах...

В-четвертых, необходимо развивать сексуальную коммуникацию.

Что такое «сексуальная коммуникация»? Это специфический навык (да-да!), позволяющий вам сигнализировать вашему партнеру о том, какие прикосновения или действия вам приятны или неприятны. Когда вы сообщаете ему назавтра за обедом, что он никудышный любовник и кормить его – даром средства...

Мужские «не-счастья»

Принимайте вместе витамины, высыпайтесь и старайтесь в интимной сфере стремиться не к количеству, а к качеству. Устраивайте небольшие периоды отдыха друг от друга. Смените стиль прически, поухаживайте за лицом. Осенью люди становятся менее привлекательными, а вы не поддавайтесь! Попробуйте...