Групповая психотерапия. Теория и практикаИрвин Ялом (DJVU, стр. 294)

На протяжении последних шести дней, выполняя упражнения этой категории, вы фиксировали свои свободные ассоциации и не читали написанное, не поддаваясь любопытству и веря, что так будет лучше для вас. Теперь пришло время научиться использовать эти ассоциации. Писатель С. Л. Стебел рассказал мне...

Предрассудки, рожденные экономической конкуренцией или унаследованные от прошлых эпох, сознательно используют реакционные классы. В. И. Ленин прямо говорил, что политическая суть антисемитизма в том, чтобы "засорить глаза рабочего, чтобы отвлечь их взоры от настоящего врага...

Некоторые читатели, возможно, возразят и спросят: "Может быть, достаточно только доказать некрофилию Гитлера? Разве его деструктивность вызывает у кого-либо сомнения?"

Ключом к расслаблению тела является полная сосредоточенность на физических ощущениях этого процесса. Если вы начнете следить за мыслями, проплывающими у вас в голове, это отвлечет вас. Однако если вы просто окунетесь в свои ощущения, обращая все внимание только на то, что чувствует...

Вы потрясены таким признанием? На самом деле в нем нет ничего особенного. В последние годы женщины сильно изменились. Они осознали свое право на ту сексуальную свободу, которой обладают мужчины. На мой взгляд, мужчинам даже труднее приспособиться к сексуальной революции, чем женщинам.

Вспомните три свои самые серьезные неудачи в жизни. И проанализируйте: чему они вас научили? Какой урок судьбы вы извлекли?

Неожиданно вы можете проснуться. Проснуться к жизни. А когда вы проснулись, очень трудно притворяться спящим. И тогда у вас может появиться желание жить СВОЕЙ жизнью, а не обслуживанием проблем других людей (включая ваших перезрелых детей, беспомощных родственников, несчастных друзей, севших вам...

«Всегда можно “подвергнуть досмотру” тайну, заставить ее говорить, создать видимость, что она существует там, где ее нет. Можно лгать, обманывать, соблазнять, используя тайну. Можно делать из тайны подобие симулякра, иллюзии или дополнительной уловки. Некий “эффект”. На нее можно ссылаться, как...

Иногда родители побуждают ребенка слишком рано де­лать следующий шаг. Не всегда легко понять, готов ли к нему ребенок. Часто он сопротивляется, даже если отно­сительно готов, просто потому что нуждается в самоут­верждении. Он открывает себя как личность, открывает могучую силу слова «нет!». Эта...

Основной путь избавления от таких недугов – осознание вытесненных переживаний, решение человеком своей психологической проблемы. Так или иначе, мы выходим на то, что «главный» уровень внутреннего мира – сознательный. Именно здесь разворачивается психическая жизнь человека, доступная его...

Гальперин П. Я., Гартли Д., Геллерштейн С. Г., Гельмгольц Г., Гербарт И. Ф., Геринг Э., Гибсон Дж., Гоббс Т.

Но где они, эти клапаны? Невротические тревоги? Надуманные страхи? Разумеется, они позволяют нам растрачивать избытки этого напряжения, но они же приводят и к его росту. Нас словно бы распирает изнутри, мы куда-то гонимся, постоянно чем-то озабочены, не способны усидеть на месте, все время...