Групповая психотерапия. Теория и практика (DJVU, стр. 294)


📖 DJVU. Групповая психотерапия. Теория и практика. Ялом И. Д. Страница 294. Читать онлайн djvu

Оглавление

Обложка. Ялом, "Групповая психотерапия. Теория и практика"

Читайте еще:

* при первом же затруднении ишут ответ в конце книге

Напомним. осознание возникает только при затруднении. Пока все илет гладко, нет необходимости думать и переживать. Поэтому мы подобрали задачи {см. далее}, которые можно предложить студентам на тьыюториале, чтобы они их решали под Вашим присмотром».

Настрой: видеть ЦЕЛЬ!

1. Как только процесс начался, сразу же установи ритм дыхания: три движения – вдох, три движения – выдох, три движения – вдох, три движения – выдох.

4. Перепроживание сновидений

Неспособность уснуть часто связана с потребностью в осознании подавленных впечатлений и переживаний. По причине напряжения чувств, для вытеснения расслабиться невозможно и сон не приходит.

вам потребуется значительно больше информации и практического опыта

Я верю, что повторение необходимо. Это — инструмент обучения, освященный временем. Сам я постоянно обращаюсь к его помощи. Чем чаше вы повторяете пройденный материал, тем лучше осваиваете его. Вот почему в этой книге я много раз повторяю одни и те же мысли, рассматривая их под разными углами, —...

Врожденные преступницы

Самки некоторых птиц (вьюрков) гонят от себя самцов после вывода птенцов (Brehm). Самки жвачных животных и суки не допускают к себе самцов, если они беременны (Joveau de Courmelle. Les facultés mentales des animaux, Париж, 1891).

сессии и задает ему домашние задания

- Я довольно неплохо изучил российские и западные предвыборные технологии. Но, как вы знаете, опыта участия в президентских выборах у меня нет.

ГЛАВНЫЕ ЗАДАЧИ МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ

Мы рассмотрели ситуации, когда «треугольник» только возникает, и есть ещё возможность направить его развитие в оптимальное русло. Тем, кто уже давно является одной из сторон треугольника и никак не может из него выйти, тоже можно помочь. Например, женщина встречается с женатым мужчиной уже...

Глава 10: Пути человеческого потенциала

«Вся совокупность моих знаний убеждает меня в том, что мир, составляющий содержание моего ясного сознания, есть только один из многих миров, существующих в более отдаленных областях моего сознания, и что эти иные миры порождают во мне опыт, имеющий огромное значение для всей моей жизни; что хотя...

Глава 17. Замечания.

Я хотел бы, чтобы вы считали, что человеческие существа являются существами, сохраняющими энергию (как некоторые могут сказать "ленивыми"). Мы создаем машины, чтобы они выполняли нашу работу, затем машины, чтобы управлять машинами, и затем используем компьютеры для контроля. Это говорится...

ГЛАЗА, РТЫ, РУКИ

Упражнение обучает способу поиска альтернативного взгляда на события и явления путем мысленной постановки себя на место его различных участников, способствует развитию навыков эмпатии (интуитивного понимания состояния других людей, «вчувствования» в него).

4. Пресуппозиция или «Когда вы услышите это, люди будут исполнять Ваши желания?»

«Ты, конечно, можешь пройти кучу тренингов: потратить много времени и много денег. Или можешь прямо сейчас заняться саморазвитием и получать результаты».

ГЛАВА I. КТО ТЫ: СЧАСТЛИВИЦА ИЛИ МУЧЕНИЦА?

Почему-то в русском языке само слово «любовница» имеет отрицательный смысл, ругательный в основном. Как же неприятно его слышать женщине, кого Судьба свела с женатым человеком. А если она замужем или у обоих семьи и любовь становится тайной, проблемой, наслаждением – как нелегко приходится...