Групповая психотерапия. Теория и практикаИрвин Ялом (DJVU, стр. 196)

в. Меланхолический психоз может быть в некоторой степени соотнесен, с одной стороны, с унынием и, с другой стороны, с печалью, особенно с ее крайней формой отчаянием.

Нам нужно мысленно вернуться к тому последнему здравому моменту, какой когда-либо был нам известен, а затем уже действовать, исходя из предпосылок, которые были в тот момент уместны. Это означает возврат во времени к моделям, которые были успешными 15-20 тысяч лет назад. Такое смещение точки...

Разумеется, все это оказывается возможным только в том случае, когда партнеры по-настоящему здраво оценивают ситуацию, понимают, в чем проблема, и действительно искренне хотят наладить отношения в паре. К сожалению, такое встречается не часто. Мы ведь привыкли все мерить по себе, поэтому...

Купание в море противопоказано людям, находящимся в состоянии сильного нервного напряжения, алкогольного опьянения, с высоким артериальным давлением и частыми эпилептическими припадками.

Главным орудием при самообразовательной работе является книга, а самая работа в значительной степени, хотя отнюдь не вполне, сводится к чтению. Поэтому к предыдущим вопросам примыкают такие как читать? Чего требовать от читаемой книги? Чего искать в ней, стремясь достигнуть намеченной цели...

Представьте, как будто один звук входит в зону другого звука и «перетекает» в него. Например, представьте, что музыкальный звук завладел вашей левой ногой. Ощутите вибрацию. Мысленно распространите вибрацию на все тело. Затем представьте совершенно иной звук, который вошел в вашу правую ногу....

1. В разговоре Вы легко обижаетесь по пустякам? 2. Сильно ли Вы переживаете, когда сдаете экзамен менее успешно, чем ожидали? 3. Часто ли Вы не можете заснуть оттого, что в голову лезут волнующие Вас мысли? 4. Когда Вы сильно волнуетесь, у Вас все валится из рук? 5. Легко ли ранимы намеками и...

• В отличие от суставной гимнастики можно выполнять хаотичную, не имеющую последовательности стимуляцию сегментов и конечностей. Это будет стабилизирующая программа. В качестве примера вспомним упражнение 5. Как всегда, проследим за тем, чтобы внимание было активно и направлено на ощущения.

В рассказанной выше истории имеются элементы, обладающие пугающим сходством с условиями, которые существуют в современных обществах, причем не только в зонах, подверженных землетрясениям. Человечество движется по колее изменения веры (или по крайней мере надежды) в ближайшие разумные...

Если что-то не получается сразу, не нужно отчаиваться. Вспомните, как все происходит в природе: прежде чем настигнуть добычу, и грозная мускулистая львица ошибается добрых два десятка раз. Для великой победы нужно великое терпение.

организации, обучающие артистическим навыкам (музыкальные и художественные школы, институты искусств и т. п.)

Человек, которому не свойственно внимательное отношение к подробностям и который чувствует себя «выше мелочей», никогда не достигнет успеха ни в чем.