Групповая психотерапия. Теория и практикаИрвин Ялом (DJVU, стр. 442)

2. Источником негативных программ могут быть высказывания родителей и близких людей в детстве, высказывания авторитетных людей и личный негативный опыт.

Вы уже можете себе составить, даже из этой части беседы, солидный список того, что должны знать через три года, с какими областями знания должны быть знакомы хотя бы в общем виде. Я не говорю "прочитать", – это решит каждый для себя сам. Но в том, что нужно знать, думаю, вы достаточно уже...

"Не думайте, что я вылечился от неврастении, я только изобрел способ… Неврастения состоит в тоске (главным образом). Значит, надо ассимилировать себе тоску. Вот и весь способ. Я внушил себе, что это состояние неизбежно и что к нему надо привыкнуть".

Продолжайте в том же духе и дайте детям сорвать с неба еще несколько звезд. Посоветуйте им дышать так: делать глубокий вдох, когда они тянутся за звездой, и выдох, когда они достают ее и кладут в корзину. Групповая сплоченность может возрасти, если после игры каждый расскажет о какой-нибудь из...

В наши дни существует множество приемов толкования сновидений, но фактически все они так или иначе опираются на принципы, заложенные Фрейдом.

Экспериментальные исследования моторных функций приводят к общему положению: чем элементариее моторные процессы, тем коэффициент сходства будет более различен (у однояйцевых сходство больше, чем у двуяйцевых); чем более высоки моторные функции, тем при прочих равных условиях коэффициент...

Зимой – лыжи. Можно горные. Летом – вода, парус. Где нет воды, там летом – велосипед. И не говорите, что денег нет! У многих в квартире по нескольку телевизоров, из-за которых появляются гипертония, целлюлит и душевные расстройства, переходящие в седину с инфарктом.

В своих фантазиях Гумберт любил представлять себя, то турецким султаном, ласкающим преданную ему малолетнюю рабыню, то жителем необитаемого острова, новым Робинзоном, которому судьба подарила не Пятницу, а Лолиту. С завистью вспоминает он и средние века, эпоху Возрождения, чувства Данте к своей...

Очень скоро постоянные сравнения с Дашей стали приводить к тому, что Катя начала искать ссоры с ней. А дальнейшие сравнения родителей («Катя, какая ты злая: почему Даша никогда так плохо себя не ведет?») только обостряли проблему.

И куда же, позвольте вас спросить, на чей счет отнести возникшую тревогу, выливающуюся в раздражение и агрессивность? Понятное дело, на те факты и обстоятельства, которые первыми подвернутся вам под руку. Ими могут оказаться ваши ни в чем не повинные родственники, которые, кстати, и сами...

Ни одна книга, ни одно руководство не дают нам конкретного знания о нас самих, о наших способностях – их надо изучать, познавать на практике, выявлять в деле. Книги и руководства освещают то общее и частное, что свойственно людям, стимулируют обращение каждого из нас к самому себе, к своему «я».

Другие исследования подтверждают, что женщины, которые подают себя, завуалировав свою женственность, воспринимаются как более компетентные, упорные, заинтересованные в работе и уверенные в своих силах, чем откровенно женственные. Однако не следует принимать это утверждение слишком прямолинейно...