Групповая психотерапия. Теория и практикаИрвин Ялом (DJVU, стр. 34)

Я полагаю, что на этом этапе нашего семинара у иных из вас могли накопиться для меня вопросы, возникнуть ответы, или появиться желание рассказать вслух о том, что те или иные мои положения для них значат.

По расчетам известного кибернетика Дж. Неймана, мозг человека может вместить весь объем информации, хранящейся в крупнейших библиотеках мира. Александр Македонский знал в лицо и по имени всех солдат своей огромной армии. Русский выдающийся шахматист Алехин мог играть по памяти (вслепую) с 40...

– Жениться! А что как она покинет меня. И этот дух зла денно и нощно терзал Николая, не давая ему покоя, изводил и доводил до потери сознания. Но он все-таки сдерживался в своем чувстве и не изливал Тане своей черной души.

Внимание представляет собой один из важнейших психических процессов. Оно не является самостоятельной формой отражения или познания. Его обычно относят к области явлений восприятия. Внимание характеризует сосредоточенность восприятия на определенном объекте. Таким объектом может являться как...

Существует и более тонкое влияние. Если, например, женщина плохо относится к мужчинам, то у ребёнка может сформироваться неприятие мужчин и своей мужской ипостаси. То есть начнутся проблемы внутри человека и во взаимоотношениях. Часто это становится причиной проблем в создании пары и семьи....

К области парапсихологии относят все непонятные сейчас явления – НЛО, полтергейст, явления призраков и т. д. В основном эта наука развивалась на Западе, ей занимались в университетах Англии и Америки. Но и ученые других стран внесли в нее свой вклад, дали некоторые объяснения парапсихологических...

Так что первым делом, если вам не заснуть и вы работаете у себя в постели вентилятором, возьмите-ка лучше и потянитесь, как следует. Хорошенько потянитесь — руку, ногу, одну, другую, мышцы спины, шеи (прогнитесь для этого в шейном отделе, потом в шейно-грудном, потом в грудном и...

Не стоит обвинять ближних своих в бесчувственности. Они совершенно резонно полагают, что основная ноша ляжет на их плечи: если оные начинания закончатся пшиком, то исцелять твою раненую душеньку и раздавать твои же долги придется именно родне. А если не закончатся? Если все получится? Стал же...

3. Поместите ладони на груди таким образом, чтобы вы могли ощущать, как тепло ладоней переходит в кожу под ними.

Вот как, оказывается, все непросто. На самом деле процесс общения еще сложнее и проще одновременно. Потому что нужно учитывать не только основной канал восприятия ребенка, но и тип его нервной системы, темперамент, характер, настроение, уровень его развития. Вы, например, знаете, кто ваш ребенок...

Для начала постарайтесь обратить внимание на необычные ощущения, порой выходящие за пределы тела. Это могут быть движения, пульсации, вращения или вибрации, похожие на звуковые. Иногда можно почувствовать, что одни части вашего тела наполнены, а другие пусты. Одни области светлы, другие темны.

Следующее упражнение, состоящее из двух частей, поможет вам понять, с какими проблемами вам нужно поработать, и, используя интуицию, "порепетировать" достижение цели в любви. Создание подобных сознательных реакций поможет использовать их в дальнейшем.