Групповая психотерапия. Теория и практика (DJVU, стр. 139)


📖 DJVU. Групповая психотерапия. Теория и практика. Ялом И. Д. Страница 139. Читать онлайн djvu

Оглавление

Обложка. Ялом, "Групповая психотерапия. Теория и практика"

Читайте еще:

Глава XVI. Различные виды столов и способы размещения участников за столом

В зависимости от высоты спинки стула (или кресла) может повышаться или понижаться статус человека, и известным примером этому могут послужить кресла с завышенными спинками. Чем выше спинка кресла, тем больше власти и авторитета имеет человек, сидящий на нем. Короли, королевы, Папы и другие...

— В чем именно нет никакого проку?

Мы выяснили, что такое надежность: пребывание, милость и истина. Эту надежность каждому из нас должны предоставить другие люди. Бог предназначил нас для отношений с надежными людьми, и в Его семье надежных людей мы сможем возрасти в образ Его Сына, самого надежного из надежных людей.

Глава 7. Применение аутогенной тренировки в клинической практике

В свете исследований Джейкобсона понятна обычно повышенная активность поперечнополосатой мускулатуры у больных неврозами, часто сопровождающаяся жалобами пациентов на физическую утомляемость и слабость как в покое, так и, особенно, даже после незначительных физических нагрузок (эффект...

Еще одно важное замечание про тело: оно (то есть вы) должно приятно пахнуть

И последнее: расслабьтесь. Почти у всех людей где-то что-то постоянно напряжено, челюсти сжаты, плечи подняты, руки и ноги скручены и перекорежены — все это отнимает силы, приводит к утомлению и усталости. Ведь чтобы поддерживать мышцу в состоянии напряжения, нужна масса энергии. Той...

Глава 4 Игра на нервах: как в нее выиграть

Поэтому не спрашивайте разрешения. Если хотите что-то сделать — просто сделайте. Если кому-то не понравится, вас поправят. И вы решите, учесть это пожелание или нет. Но просить будут вас.

Глава вторая. Факторы тревоги

Решение задачи во время эксперимента – это уже стресс. Пульсовая волна меняет свой рисунок. Когда же наступает покой, успокаивается и пульсовая волна.

Часть II. Экспериментальное исследование механизмов рефлексивного управления деятельностью.

Не трудно видеть, что практически с самого начала у испытуемого формируется модель, полностью соответствующая последовательности экспериментатора, и естественно ожидать, что дальнейшие предсказания будут следовать этой модели.

Часть I. Как в два раза улучшить память за сорок пять минут, или Введение в голографическую память

Любовь Ивановна пришла на занятия по развитию памяти уже в пенсионном возрасте. Первоначально воспоминаний о первом классе почти не было. После выставления голограммы она вспомнила, что в первом классе ходила в очках, которые были ей совсем не к лицу, и дети дразнили девочку очкариком....

Глава третья. На гребне волны

Первой ощутила мощь песни Великая французская революция. «Марсельеза» победно маршировала по дорогам Европы. Революция опиралась на мелодию и слово. Легкий отзвук XVIII столетия возродился в век XX. Произошел как бы перескок через рациональный XIX век, охваченный, по выражению Маркса, «ледяной...

*% Вам надоело три раза в день перемывать гору посуды

нить свое физическое состояние и жизненный стиль — важные составляющие успешной и радостной жизни. Главное — не откладывайте и не растягивайте изменения надолго. Сделали быстро — пошли дальше. Пусть это станет одним из ваших принципов.

РАЗДЕЛ ВТОРОЙ. ЖАЛОБЫ И СИМПТОМЫ

Видимо, он опасался и еще одного разочарования, и еще одного провала, а потому его идея об Эдипе и сидящем в каждом мужчине влечении к матери и ревности к отцу была впервые опубликована лишь на страницах «Толкования сновидений», до выхода которого оставалось еще больше двух лет.