Групповая психотерапия. Теория и практикаИрвин Ялом (DJVU, стр. 469)

Есть поэма, возраст которой приближается к трем тысячам лет, и есть самая последняя (на конец ХХ века) киноверсия. Наверное, нужно было посмотреть фильм А. Кончаловского «Одиссей» (в четырех сериях), чтобы лучше и нагляднее, глубже понять то наследие, что оставил нам великий Гомер. И, если...

Мне легко говорить об этом. Сейчас я стараюсь понять, действительно ли я лучше различаю это ускользание в фантазию... По своему опыту я знаю, что благодаря практике чувствования-смотрения-слушания можно проводить все больше времени в контакте с реальными ощущениями тела и действительными...

Часто научный руководитель или кафедра будут стараться навязать вам тему. Отбивайтесь, если чувствуете свою силу, ведь вы собрались написать диплом на 100 баллов, а не отделаться от него любой ценой!

— ваше предложение было выгодным вам и партнеру по возможности в равной мере, а отношения строились на принципах взаимовыгодного сотрудничества

Итак, вы выполнили упражнение с книгой. По-видимому, невозможно другими способами настолько фокусировать внимание и удерживать его так долго. Попробуйте придумать что-либо другое, и вы обнаружите что это довольно сложно. Во всяком случае предложенный способ позволяет...

♦ приносящие неприятности (душевнобольные, наркоманы, алкоголики, преступники, азартные игроки, неисправимые кобели и религиозные фанатики)

Наверное, достоин уважения тот, кто говорит: «Работа для меня – главное». Но если работа начинает превращаться в единственный смысл вашей жизни, то гордиться уже нечем, впору забеспокоиться. Иначе скоро ничего другого в жизни просто не останется, да и на работу не хватит угасающих сил.

Под благополучием нужно понимать достижение человеческим разумом полной зрелости. Речь здесь идет о зрелости не только с точки зрения способности критически мыслить, но и такого осознания реальности, при котором, говоря словами Хайдеггера, человек обретает способность «позволять вещам быть» тем...

2. Выполните технику самонаведения транса. Представьте себя обнаженным в шикарной комнате на алых бархатных подушках. И с вами – Она. Мысленно отдайтесь дикой страсти, охватившей вас. Будьте ведущим в сексе – смелым, бесстыдным, откровенным. Экспериментируйте, сделайте в образе то, чего не...

Когда ощутите, что неспособны больше выдыхать, расслабьтесь… и вы заметите, как ваша брюшная полость и грудь сами приподнимаются, впуская свежий чистый воздух.

Однажды я лечила 22-летнего молодого человека, у которого был отец-алкоголик, похоже, не замечающий существования сына, и назойливая, тревожная, влезающая во все дела мать. Она вмешивалась в жизнь сына до такой степени, что каждый день убирала его одежду. (Я была знакома с его родителями и...

Я спрашиваю: «Может ли быть другой способ? Может ли видение быть действием?» Как только ты увидел нечто в целостности, это стало действием. Само видение уже есть действие. И сила этого действия огромна.