Групповая психотерапия. Теория и практикаИрвин Ялом (DJVU, стр. 372)

Конечно же, это не значит, что вы должны теперь каждый день менять свой стиль поведения на другой. Чтобы разобраться в том, как же стоит вести себя, сделаем следующее упражнение.

Она захромала, и несколько дней я должен был входить пешком. Позже я все время следил, не утомилась ли она, и резко снижал скорость, едва она начинала прихрамывать.

Как справедливо отмечали Руби и Бригем (Ruby & Brigham, 1991, 1998), в исследованиях, посвященных процедуре КАУК, до сих пор не нашли должного отражения возможные культуральные различия. Первоначально в научных работах фигурировали утверждения, сделанные белыми европейцами и американцами, чьи...

Хотя самые значимые задачи, как правило, и самые сложные, однако и отдача от их реализации в основном весома и значима.

Я только что упомянул о Скиннере, который показал что скорость решения задач можно увеличить COOTBETCTвующей тренировкой. Это подводит нас к еще одному вопросу. Практика показывает, что при решении тестовых заданий сказывается эффект тренировки. Разница между результатами, показанными на первом...

Однако была одна вещь, которую он не сделал, пока был молод, — он не женился. Пришел день, когда он отвернулся от учения своего отца и решил сам все попробовать. Он надеялся заполнить пустоту своей жизни, удовлетворяя свои желания и любопытство, вместо того чтобы следовать инструкциям своих...

И, как ни странно, далеко не все успешные люди обязаны своим успехом образованию. Конечно, оно важно и необходимо, но только в отношении того круга знаний, которые необходимы для достижения твоей цели. Если, к примеру, ты хочешь стать инженером и создать современный шедевр архитектуры, то вполне...

И, наконец, когда вы через несколько месяцев активной тренировки начнете улавливать механизмы работы со снами, вам откроется возможность самостоятельно интерпретировать и находить смысл в сновидениях, которые на первый взгляд кажутся бессмысленными и бессвязными. Смысл сна будет открываться при...

Кожа дает нам огромные пространства восприятия. Это ощущения фактуры, ощущения формы, ощущения давления, прикосновения. Кроме того, кожа дает нам запах собственного тела, ощущение «горячо-холодно» во всем огромном диапазоне, ощущение сухости и влажности. Кроме того, существуют люди, которые...

За счет того, что попыток много и они незаметны и "бессистемны", в конце концов, стратагема срабатывает.

Ничего не делать с собой, думать о других, иметь право обвинять других – очень сладостно. Краткосрочная психологическая выгода за счет долгосрочного нерешения проблемы и сохранения существующего положения вещей. Это се самопораженческая позиция. Она характерна для любой зависимости. Жена...

Все эти визуальные, аудиальные и кинестетические якоря ведут к какому-то логическому выводу. Причём этот логический вывод делается не на уровне «нравится — не нравится», просто у кого-то от представления того же лимона выделяется слюна, а кого-то передергивает, возникают мурашки и оскомина.